技术分析

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我们来聊聊这三个让你感觉像是“偷偷开挂”的底层逻辑。这三个逻辑并非什么玄妙的技巧，而是源于心理学、认知科学和行为改变的基本原理，它们能让

深夜刷朋友圈，看到别人光鲜亮丽的生活，对比之下感到焦虑、失落，这是很常见的情绪。但过度沉溺其中，只会增加内耗，消耗自己的能量。放下手机，

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