用户投稿为了快速设置手机防止骚扰，以下是一些通用的步骤和建议，适用于大多数智能手机操作系统：
### Android系统：
1. "开启骚扰拦截功能"：
- 打开“设置”应用。
- 找到“安全”或“隐私”选项。
- 选择“骚扰拦截”或“骚扰电话拦截”。
- 确保骚扰拦截功能已开启。
2. "添加黑名单"：
- 在骚扰拦截设置中，你可以添加黑名单。
- 输入或选择你想拦截的号码。
3. "使用第三方应用"：
- 在应用商店搜索“骚扰拦截”或“电话拦截”。
- 下载并安装一个可靠的第三方应用。
- 按照应用的指引进行设置。
### iOS系统：
1. "开启电话拦截功能"：
- 打开“设置”应用。
- 选择“电话”。
- 找到“拒绝来电”或“来电阻止与识别”。
- 确保来电阻止功能已开启。
2. "添加黑名单"：
- 在“拒绝来电”或“来电阻止与识别”设置中，你可以添加黑名单。
- 输入或选择你想拦截的号码。
3. "使用第三方应用"：
- 在App Store搜索“骚扰拦截”或“电话拦截”。
- 下载并安装一个可靠的第三方应用。
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现代人每天平均接到 3-5 个骚扰电话，从保险推销到 AI 语音诈骗，这些不受欢迎的来电不仅消耗精力，还可能造成财产损失。掌握以下设置方法，让您的手机自动过滤 90% 以上骚扰电话。
华为 / 安卓用户：打开拨号界面→点击右上角 "⚙"→进入 "骚扰拦截"→开启 "智能拦截" 选项（包含诈骗、广告、推销等分类）。建议同步开启 "拦截标记号码" 功能，当某号码被超过 50 人标记为骚扰时自动拦截。若需更严格防护，在 "拦截规则" 中勾选 "仅接听通讯录来电"，重要服务号码可提前存入联系人。
苹果用户：由于系统限制，需前往 App Store 下载 "腾讯手机管家" 等专业拦截应用→授权通讯录权限→在 "骚扰拦截" 模块开启智能防护。注意开启 "更新数据库" 功能，确保识别最新诈骗号码库。iOS16 以上版本可直接在 "设置 - 电话 - 静音未知来电" 中过滤未存储号码。
通用加强设置：在手机管家类应用中，将 "高频来电拦截" 阈值设为 3 次 / 日，防止恶意呼死你攻击。通过 "短信关键词过滤" 添加 "退订"" 中奖 ""贷款" 等高频骚扰词，实现双重防护。定期查看 "拦截记录" 更新白名单，避免误拦快递、外卖等生活服务电话。
特别提醒：不要随意连接公共 WiFi、扫描不明二维码，这些行为可能泄露手机号码。建议每季度更新一次骚扰拦截数据库，让防护系统跟上最新诈骗手段。完成这些设置后，您的手机会像装了智能门禁，只放行真实需要的通话，让生活回归应有的清净。
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