用户投稿当然，相机的机身防抖（Image Stabilization，简称IS）和视频防抖（Video Stabilization，简称VS）是摄影和摄像领域的重要技术。
### 机身防抖（IS）
"原理"：机身防抖技术通过在相机内部安装一个或多个微型电机，这些电机能够检测到相机的震动，并相应地调整镜头或机身，以减少拍摄时的抖动，从而获得更清晰的照片。
"优点"：
- 提高手持拍摄的清晰度。
- 在光线较暗或快门速度较慢时特别有用。
"适用场景"：
- 手持拍摄照片。
- 低光环境拍摄。
### 视频防抖（VS）
"原理"：视频防抖技术主要应用于视频拍摄，它通过算法处理视频帧，消除或减少由于手持拍摄而产生的抖动。
"优点"：
- 改善视频的流畅性和稳定性。
- 适合动态场景的拍摄。
"适用场景"：
- 手持拍摄视频。
- 动态捕捉运动物体。
### 区别
- "适用范围"：机身防抖主要针对静态拍摄，而视频防抖适用于视频拍摄。
- "实现方式"：机身防抖通常通过物理方式实现，而视频防抖则通过软件算法实现。
选择具有这些功能的相机，可以大大提高拍摄质量和视频的观赏性。
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今天聊下视频防抖。写这篇文章的原因是有人和我争论，说索尼新发布的ZVE10二代没机身防抖，拍视频能力弱了点，这个观点是有问题的。
如果你真的用过有机身防抖的相机拍视频，你会发现效果并不明显，我和我拍视频的朋友测试过很多相机，如果是站着不动移动相机拍摄，这种条件下机身防抖还是有点用的，比关闭防抖的时候效果好一点，但只要你走动起来，机身防抖几乎没啥用了。
也就是说绝大多数微单的机身防抖在视频中仅限于站着不动拍摄，那么有没有例外呢？有的，松下S5M2等几款微单，有Active I.S.技术，在手持边走边拍这种状态下也能有个很不错的防抖效果。
那么很多相机宣传自己有8级防抖或者8.5级防抖代表什么呢？代表拍照时候的防抖，这是针对拍照的一个定义，对视频防抖没参考价值。
上面这种防抖我们称之为光学防抖，除此之外还有一种电子防抖，这个很好理解，就是靠裁切来达到稳定的效果。下面的图告诉你了，“增强防抖模式下拍摄视角会变窄”，这就是电子防抖，靠裁切来解决问题。
索尼一些微单有陀螺仪，后期还能通过软件来调整防抖，但我没用过，这里提一下。
有一些相机是没有机身防抖的，譬如佳能EOS R8和索尼ZVE10一代，那么这些相机怎么视频防抖呢？下图所说的“短片数码防抖”就是电子防抖的意思，通过裁切来让画面稳定。
虽然EOS R8没有防抖但佳能很多镜头都有防抖，所以佳能提供了镜头光学防抖+电子防抖的方法来进一步让视频稳定。
最后做个总结：
一般来说还是建议让上稳定器来保持稳定；
如果没稳定器还要拍视频，松下S5M2等几款相机的手持视频稳定能力是最强的；
除此之外绝大多数相机的机身防抖对视频帮助都很小，这些相机的防抖主要是针对拍照的；
如果手持拍摄追求稳定，最好的办法是开启电子防抖，但这样画面会有所裁切，24mm的视角变成28mm甚至30mm也说不定，对广角视频不够友好。
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