【静宝聊天室】
标题:晕3D现象引发热议,如何有效缓解?
正文:
近日,随着3D技术的广泛应用,尤其是3D电影和游戏的热度飙升,晕3D(即3D眩晕症)这一话题也引起了广泛关注。不少网友表示,在观看3D内容时出现了头晕、恶心等症状,甚至有人因此上热搜。那么,如何缓解晕3D呢?以下是一些建议:
1. "调整观看距离和角度":尽量保持与屏幕的距离在建议范围内,同时调整观看角度,避免头部过度倾斜。
2. "降低亮度对比":调整屏幕亮度,使其与周围环境的光线接近,减少眼睛的疲劳。
3. "选择合适的3D眼镜":确保使用的3D眼镜质量良好,适合个人视力。
4. "休息与调整":观看3D内容时,适当休息,每隔一段时间闭上眼睛,让眼睛得到恢复。
5. "饮食调整":在观看3D内容前,避免食用油腻、辛辣的食物,保持身体舒适。
6. "运动调节":进行一些平衡和协调性的运动,如瑜伽、太极等,有助于提高身体的平衡感。
7. "心理暗示":保持轻松的心态,告诉自己这只是视觉上的错觉,有助于减轻晕3D的症状。
8. "咨询专业人士":如果晕3D症状严重,建议咨询眼科医生或神经科医生,寻求专业的治疗
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昨天,以中国神话为背景的动作角色扮演游戏国产游戏《黑神话:》正式上线!相关话题多次登上热搜第一国产首款大型3A游戏来了!


该游戏被视为 目前国内游戏制作的较高水平 截至目前其预售销量已超过120万份 预售销售额突破4亿元

不过,在游戏上线的第一天有游戏主播在试玩的过程中因为晕3D直接暂停直播被网友们戏称为“黑神话全球首吐”

对此,有网友表示
自己也有晕3D的情况也有人说,
以前从没听说过晕3D


那么,为什么会晕3D?
晕3D还能玩游戏吗?
1
晕3D的原因
3D眩晕症和晕车有一定的类似。晕车是由人的耳朵内的前庭器官引起的,这些器官的作用主要就是感受平衡和运动的变化。

我们坐车的时候,免不了摇晃颠簸以及刹车带来的急停感。有些人的前庭器官比较敏感,这种刺激就会超过前庭器官的承受范围。这时候前庭器官就会向大脑传递很多杂乱的信号,大脑通过指挥身体产生眩晕感,逼迫身体停下运动保证安全。
3D眩晕症也是一种人体的自我保护措施。当我们玩3D游戏、看3D电影的时候,视神经感受到了大幅度和高频率的运动,本来如果游戏的画面不那么逼真,神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性,并抑制视觉传来的神经冲动。
但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时,其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的。因此,神经中枢强烈地发出眩晕指令,希望人体能停下来,摆脱这种局面。再严重一些,就会引发恶心呕吐了。
2
晕3D怎么办?
1.吃药
晕3D其实和晕车类似,最有效最直接的方法就是吃药。

图源:中国科学院半导体研究所微信公众号
因为感官冲突过程中涉及到不少神经信号的传递,或者组胺分泌引发的恶心,所以抗胆碱能、抗组胺类药物往往都能有效减少晕车,当然也能避免晕3D。
不过,吃药多多少少会有一些副作用,如果单纯为了游戏,还是不建议长期吃药。
2.改变感官环境
还有一个策略则是缓解因为感官冲突引起的紧张感:我们刚刚提到,大脑往往是“觉得”身体异常,才开始让你感受到恶心难受;那相应的,如果能提供一个舒适的感官环境,不仅可以起到注意力转移的作用,眩晕的症状也会因为相对舒适的情境减弱。

具体来说,可以通过听舒缓的音乐(听觉)、远眺(视觉)、开个风扇吹点微风(触觉)、准备一点好闻的气味(味觉)等方式缓解3D眩晕症。
3.改变游戏参数
刚刚提到,玩3D游戏眩晕,主要就是因为游戏太逼真了。因此,我们可以通过调整游戏参数、稳定游戏帧数、降低分辨率,以及改变视野范围,避免频繁移动视角等方式缓解眩晕,当然最重要的是适当休息,不要长时间连续玩游戏。
编辑:路景斓、谢瑞临(实习) 图片:新浪微博、图虫创意 资料:新华日报、南方日报、中国科学院半导体研究所微信公众号;四川观察新浪微博 转载请注明来自上海静安官方微信







对此,有网友表示
自己也有晕3D的情况也有人说,
以前从没听说过晕3D

那么,为什么会晕3D?
晕3D还能玩游戏吗?
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我们坐车的时候,免不了摇晃颠簸以及刹车带来的急停感。有些人的前庭器官比较敏感,这种刺激就会超过前庭器官的承受范围。这时候前庭器官就会向大脑传递很多杂乱的信号,大脑通过指挥身体产生眩晕感,逼迫身体停下运动保证安全。
但由于画面逼真,神经中枢信以为真,与此同时,其他运动感受器官(如耳前庭器)却没感受到任何运动,这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的。因此,神经中枢强烈地发出眩晕指令,希望人体能停下来,摆脱这种局面。再严重一些,就会引发恶心呕吐了。
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晕3D其实和晕车类似,最有效最直接的方法就是吃药。

因为感官冲突过程中涉及到不少神经信号的传递,或者组胺分泌引发的恶心,所以抗胆碱能、抗组胺类药物往往都能有效减少晕车,当然也能避免晕3D。
不过,吃药多多少少会有一些副作用,如果单纯为了游戏,还是不建议长期吃药。
2.改变感官环境

具体来说,可以通过听舒缓的音乐(听觉)、远眺(视觉)、开个风扇吹点微风(触觉)、准备一点好闻的气味(味觉)等方式缓解3D眩晕症。
3.改变游戏参数
