如何恢复永久删除或丢失的文件？这是指南

如果你不小心删除了一个文件或文件内容，你肯定知道这有多令人沮丧，尤其是当你花了几天、几周甚至几个月的时间处理它的时候。幸运的是，删除文件并不一定意味着世界末日。事实上，该文件通常隐藏在硬盘中，即使你已将其从回收站清空，也可以轻松恢复。

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删除文件时会发生什么？

Windows/Mac OS（以及其他操作系统）使用“指针”来追踪文件在硬盘上的位置。硬盘上的每个文件和文件夹都有一个指针，用于向操作系统指示文件中数据的起始和结束位置。

删除文件时，Windows 会移除指针，并将包含文件数据的扇区标记为可用空间。根据文件系统，该文件不再存在于硬盘驱动器上，包含其数据的扇区被视为可用空间。

但是，在 Windows 或 macOS 将新数据覆盖包含文件内容的扇区之前，该文件仍然可以恢复。文件恢复程序可以搜索并恢复硬盘上已删除的文件。如果文件被部分覆盖，文件恢复程序只能恢复部分数据。

为什么删除的文件不会被立即删除？

如果你想知道为什么你的电脑在删除文件时不直接删除，答案其实很简单。删除文件指针并将其空间标记为可用非常快。相比之下，通过覆盖数据来擦除文件则需要更长的时间。例如，删除一个 10 GB 的文件几乎是瞬间完成的。而擦除文件内容可能需要几分钟，就像你在硬盘上写入 10 GB 的数据一样。

为了提高性能并节省时间，Windows 和其他操作系统在删除文件时不会清除其内容。如果您想删除文件内容，可以使用“文件粉碎”工具。

固态硬盘的运行方式独一无二：以上这些都不适用于固态硬盘 (SSD)。启用 TRIM 的 SSD（所有现代 SSD 都支持 TRIM）会立即删除已删除的文件，并且无法恢复。本质上，数据无法覆盖写入闪存单元；相反，必须先删除闪存中的内容，然后才能写入新数据。您的操作系统会立即擦除文件以提高未来的写入性能；如果它没有及时清除文件数据，则必须先擦除闪存，然后才能进行后续写入。这会随着时间的推移降低 SSD 的写入速度。

恢复已删除的文件

#1 查看回收站

双击回收站或垃圾箱即可查看其中的所有内容。您是否恢复了原本以为已删除的文件？将其拖回桌面即可。如果文件不在垃圾箱中，还有其他一些方法可以恢复已删除的文件。

希望您一直在进行备份。如果是这样，您可以使用备份恢复服务恢复文件的早期版本。它可能只存在一天，但损失一天总比丢失所有文件要好。

#2 如何使用文件历史记录恢复已删除的文件？

如果您不执行备份，则应该已启用“文件历史记录备份” 。如果您使用的是 Windows 10，请前往“设置”>“更新和安全”>“备份”>“添加驱动器”，然后选择一个外部驱动器或网络站点用于备份。

要恢复关键丢失的文件或文件夹：

1. 在任务栏的搜索框中，键入“还原文件”，然后选择“使用文件历史记录还原文件”。

2. 请找到您想要的文件，然后使用箭头查看其所有版本。

3. 找到所需版本后，点击“还原”将其保存到原始位置。按住（或右键单击）“还原”可将其保存到其他位置，选择“还原到”，然后输入新位置。

#3 使用数据恢复软件恢复已删除的文件

如果您没有任何备份并且您的文件不在垃圾箱中，您可以尝试众多文件恢复程序之一，无论是免费的还是付费的，例如奇客数据恢复。

奇客数据恢复是一款功能强大的数据恢复程序，能够从任何设备或系统中恢复已删除、格式化或丢失的文件。如果您删除了某个文件并清空了回收站，可以运行此软件扫描删除文件的驱动器，然后它可以快速找到丢失的文件。

奇客数据恢复

• 恢复永久删除的文件，恢复回收站。
• 从格式化或擦除的硬盘中恢复丢失的文件。
• 恢复无法访问、损坏或隐藏的数据。

奇客数据恢复：【官网】奇客数据恢复（易我数据恢复）: 支持1000+数据格式恢复

步骤1.选择要删除文件的硬盘驱动器。

奇客数据恢复支持从 HDD、SSD、存储卡、相机、USB 驱动器等恢复所有类型的丢失文件。现在，只需选择删除文件的硬盘即可开始数据恢复。

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步骤1.扫描硬盘以查找已删除/丢失的文件。

现在，点击“扫描”按钮。奇客数据恢复将深度扫描硬盘并查找所有已删除/丢失的文件。

步骤3.预览并恢复丢失的文件。

扫描完成后，您可以预览所有可恢复的文件。然后选择所需的文件并保存。

结论：恢复已删除的文件

如果您意外删除了文件并需要恢复，请记住以下提示：

您应该尽快恢复文件：随着 Windows/macOS 不断向硬盘写入文件，已删除文件被覆盖的可能性会越来越大。如果您想确保文件能够恢复，应该立即恢复。

您应尽量减少使用硬盘：文件删除后立即关闭电脑，将硬盘插入另一台电脑，并使用另一台硬盘上运行的操作系统进行恢复，这是从硬盘中恢复已删除文件的最佳方法。如果您尝试通过在同一硬盘上安装文件恢复程序来恢复文件，则安装过程和正常的硬盘使用可能会覆盖该文件。

希望您阅读完本指南后，能够了解关于恢复已删除文件的所有知识。您还了解了恢复已删除文件的方法。

工具来源：奇客软件中文官网：免费PDF工具、数据恢复、录屏、手机解锁、OCR、分区工具、多媒体转换等。