用户投稿没问题！给电脑小萌新分享一套华硕老主板最简单、最安全的超频方法。老主板（通常指 Z77、H77、B75 系列等）虽然年代久远，但核心的超频思路和操作逻辑和现代主板类似，而且它们通常没有现代主板的复杂功能，反而更容易上手。
"核心理念：" 对于老主板，最简单安全的超频就是"小幅提升 CPU 外频（倍频保持不变）"。这通常能带来最明显的性能提升，且风险相对较低。
"你需要准备的："
1. "一台装有华硕老主板（Z77/H77/B75等）的电脑。"
2. "一块性能尚可的 Intel CPU"（例如 i5-2500K, i7-2600K, i5-3570K, i7-3770K 等，这些是老主板常见的搭配，它们通常具有可超频的 "K" 后缀）。"注意：" 请确认你的 CPU 是否支持超频（通常 K 系列或 X 系列可以，请查阅 CPU 手册）。
3. "一个稳定的电源"（确保功率足够支持超频后的功耗）。
4. "一个显示器、键盘、鼠标。"
5. "（强烈推荐）一块散热器"（即使小幅超频，更好的散热也能保证稳定）。原
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这里我们以华硕p5kpl am se主板、E5200（775针CPU）为例。（注意电源和散热）
方法一：（最简单，推荐电脑小萌新）
1、开机出现华硕主板页面时，连续按Delete键进入BIOS页面
BIOS界面
2、进入Advanced选项，选择AI Overclocking
3、Enter键进入，将Auto改选为Overclok Profile，再Enter键确认
4、此时会出现OVERCLOCK Options选项，回车键进入，会出现如图所示界面，即可根据需要选择要超频的百分比（华硕主板会自动适配超频所需的电压等）
5、按F10，出现如图所示界面，选择“ok”即可
方法二：其他品牌主板通用方法
1、进入BIOS，选择frequency / voltage control或者Power BIOS Features或者OverClocking setting(s)或者Genie BIOS Setting或者Advanced(configure system Frequency/Voltage)
2、进入后找到CPU Frequency以及CPU Voltage（若不可调整，则开启超频功能）
3、调整CPU Frequency（外频）的值，每次加10，按F10再按Y（保存退出重启）
4、重新后进入系统，用测温软件读取CPU温度，在60度以下继续
5、返回步骤1重复以上步骤
6、碰到无法开机/其他错误，则返回步骤1，进入CPU Voltage（电压），值往上加0.05，保存并退出。若仍然出错，则将CPU Frequency降低10。
最后注意：
在熟悉了BIOS之后再进行进阶超频。
超频会减少CPU寿命，甚至可能导致CPU、主板等部件烧毁。
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