新iPhone到手必关10个设置！续航暴涨+隐私锁死，新手秒变老司机

新iPhone到手必做的10个设置！电池耐用又省心，隐私安全更有保障

刚拿到新iPhone的你是否还在默认设置下使用？其实苹果手机出厂设置并非最优解，简单几步调整就能让手机更流畅、电池更耐用，还能牢牢锁住隐私。下面这10个设置，新手一定要试试！

1️⃣ 充电上限设置：告别电池焦虑

新机到手先打开【设置→电池→充电】，将充电上限设为80%-95%。长期满电会加速电池老化，尤其夜间充电时，系统会学习习惯暂缓充至100%，晨间再补满。iPhone 15及以上机型可手动设置上限，旧机型开启【优化电池充电】同样有效。

2️⃣ 相机格式兼容性最佳

想避免照片传输到电脑打不开？进入【设置→相机→格式】，将照片模式改为“兼容性最佳”（JPEG格式）。虽然文件略大，但通用性强，长辈传图再也不用求助年轻人。

3️⃣ 防丢必开查找功能

在【设置→Apple ID→查找】中开启“查找我的iPhone”并勾选【发送最后位置】。即使手机关机或无网络，也能通过附近苹果设备定位，远程锁定或抹除数据，小偷拿了也用不了。

4️⃣ 关闭应用跟踪，拒绝广告轰炸

刚聊完某商品就收到推送？速关【设置→隐私→跟踪】，关闭“允许App请求跟踪”。同时关闭【隐私→广告】中的个性化广告，让OAID标识符失效，从此告别“读心术”推荐。

5️⃣ 关闭分析与改进，堵住数据漏洞

进入【设置→隐私→分析与改进】，关闭所有选项。这能防止使用行为被上传用于“产品优化”，减少后台数据交换，手机发热和耗电也明显降低。

6️⃣ 关闭后台刷新，续航立增20%

到【设置→通用→后台App刷新】，建议直接关闭或保留微信等刚需应用。实测后台持续刷新的应用会偷跑30%电量，关了照常收消息，续航却大幅提升。

7️⃣ 屏蔽无用推送，专注力拉满

在【设置→通知】中逐个关闭购物、新闻类App推送，仅保留通讯工具。再开启“定时推送摘要”，非紧急通知统一在固定时段发送，告别弹窗骚扰。

8️⃣ 隐藏锁屏消息预览

担心别人瞥见敏感信息？进入【设置→通知→显示预览】，改为“解锁时”或“从不”。锁屏消息内容自动隐藏，只有面部/指纹识别后才能查看。

9️⃣ 隔空投送仅限联系人

避免被陌生人乱传文件！打开【设置→通用→隔空投送】，选择“仅限联系人”。需要临时开放时，控制中心长按网络框可手动调整。

柔光护眼，深夜刷机不伤眼

深夜看屏幕刺眼？开启【设置→辅助功能→显示与文字大小】，激活“降低白点值”（建议设25%）和“色彩滤镜→色调”，将强度调低、色调拉向暖色。搭配原彩显示，眼睛瞬间轻松。

这些设置10分钟就能搞定，但换来的却是持久续航、隐私安全和使用顺滑感。电池如人，八分饱更长寿；手机如友，懂设置才贴心。