用酸奶机自制酸奶其实非常简单,原理和用普通锅具加热、保温制作是一样的,只是酸奶机提供了更方便、稳定的恒温环境。下面是详细的步骤和注意事项:
"所需材料:"
1. "牛奶:" 1升(1000毫升)。建议使用全脂牛奶,风味更浓郁,蛋白质含量更高。也可以用低脂或脱脂,但风味会稍差一些。避免使用超高温灭菌奶(UHT),因为它的蛋白质和脂肪结构被改变,可能影响发酵。巴氏杀菌奶或生牛奶(需确保卫生安全)是更好的选择。
2. "活性乳酸菌粉:" 1-2小包(根据品牌说明,通常每包足以发酵1升牛奶)。这是发酵的关键,确保选择标明“活性乳酸菌”的发酵粉。
3. "温牛奶:" 需要1升水,用于将牛奶加热到适合发酵的温度。
4. "可选添加物:"
"糖:" 白砂糖、蜂蜜等,用于调节甜度(发酵本身会产生一些乳酸,但通常不够甜)。
"果酱、果泥:" 增加风味和果粒。
"坚果碎、谷物碎:" 增加口感。
"香料:" 如肉桂粉等。
"所需工具:"
1. "酸奶机:" 确保酸奶机
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Az面包
4小时前用最简单的引子普通酸奶。从超市买回来那种。保温瓶版本。恒温发酵的远离用电饭煲也可以。
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
保温瓶一个 | 纯牛奶240ml左右 |
糖30g左右 | 酸奶60ml左右 |
无酸奶机自制酸奶的做法步骤

1. 准备食材

2. 牛奶加糖适量,加热至40~50度搅拌均匀

3. 离火倒入酸奶搅拌

4. 倒入保温瓶静置发酵八小时左右

5. 电饭煲等恒温工具都可以,发酵温度越高时间越短