用户投稿iOS 26.0 公测版在发布后，确实有一些用户遇到了各种各样的问题，比如系统不稳定、闪退、应用兼容性差等，这些问题让很多用户感觉像是“翻车”了。不过，对于一些希望体验新功能但又担心稳定的用户来说，他们可能又想要“无痛降级”回 iOS 18.6。
首先，需要明确的是，苹果官方通常不会提供直接的降级通道，尤其是在公测版之后。因此，所谓的“无痛降级”往往需要一些技术手段，并且存在一定的风险。在进行降级之前，请确保你已经备份了所有重要的数据，并且了解可能遇到的问题。
以下是一个可能的降级行程，但请注意，这并不是苹果官方推荐的方法，且存在一定的风险：
1. "备份数据"：在开始降级之前，使用 iCloud 或连接到电脑上的 iTunes（或 Finder）备份你的设备。这是最重要的一步，以防数据丢失。
2. "下载 iOS 18.6 固件"：你需要下载适用于你设备型号的 iOS 18.6 固件文件。这通常需要从第三方网站下载，请确保来源可靠。
3. "解锁设备"：如果你已经升级到了 iOS 26.0 公测版，你可能需要使用越狱工具来解锁设备，以便能够安装旧版本的固件。
4. "安装 iOS 18.6"：使用越狱工具和相应的脚本
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家人们，有没有手欠升级了iOS 26.0公测版，结果发现手机各种卡顿，耗电快到一天要三充的？别担心，今天就给大家分享亲测有效的保资料无痛降级iOS 18.6攻略！
一、前期准备，缺一不可
1. 工具就位：一台Windows电脑（强烈推荐），原装或MFi认证数据线，从官网下载的最新版爱思助手，手机电量务必保持在50%以上。
2. 重要提醒：刷机可是会清空整机数据的，所以一定要先关闭“查找我的iPhone”，路径是：设置→Apple ID→查找→关闭。另外，微信聊天记录和相册最好再单独导出一份到电脑或iCloud，多一份保障！
二、操作步骤，步步为营
①备份＋改号，关键中的关键！
1. 用数据线将手机连接到电脑，打开爱思助手，进入“工具箱”，选择“数据备份／恢复”，点击“整机备份”，静静等待备份完成。
2. 由于备份是基于iOS 26，直接恢复到iOS 18版本可不行，所以要修改版本号。找到备份文件夹，里面有两个重要文件：“Info.plist”和“Manifest.plist”。
3. 用爱思自带编辑器或者VScode等工具打开这两个文件，将里面的“26.0”改成“18.6”（一定要仔细，别改错，其他地方千万别乱动），修改完保存并退出。
4. 重新打开爱思助手，进入“备份／恢复”页面，点击“刷新”，如果看到版本显示“18.6”，那就说明改号成功啦！要是仍显示“26.0”，那就得重复检查第3步。这一步建议在刷机前完成，不然刷机后数据版本改不过来，可就没办法恢复数据了，万一实在改不过来，那就只能等iOS 26正式版咯。
②刷机，资料必须清空！
1. 在爱思助手中选择“智能刷机”，然后挑选下载iOS 18.6固件。
2. 注意！右侧设置一定要选择“清空数据”，不然很可能会出现白苹果的情况！
3. 保持数据线连接稳定，接着就等待进度条跑完，手机会自动重启并进入激活界面。
恢复资料，大功告成
1. 激活手机后，再次回到爱思助手，进入“工具箱”，选择“数据备份／恢复”，点击“整机恢复”。
2. 耐心等待恢复完成，你会惊喜地发现微信、照片、聊天记录都回来啦！要是没有短信了，还可以从iCloud恢复。
三、常见问题，轻松应对
1. 提示备份版本过高：这说明plist文件没改对，重新仔细修改就行。
2. 刷机过程失败：别慌，只要之前备份了数据，问题就不大。按照倒数第二步骤进入恢复模式后重新刷机即可。
四、防止降级后二次升级
1. 安装屏蔽描述文件：在爱思助手里安装屏蔽描述文件，安装后就不会再收到任何系统更新提示啦。
2. 退出监管模式：使用有趣工具箱下载好“cowabunga lie”这个软件，在电脑上打开并勾选开启监管模式，然后安装描述文件OTA升级到你想要的版本。完成后退出监管模式，同时勾选禁止OTA升级，它就不会再提醒新版本更新了。
3. 关闭beta版更新：在手机设置中找到beta版更新，直接关闭就好。
按照这个攻略操作，就能轻松从iOS 26.0公测版保资料无痛降级到iOS 18.6啦！希望能帮到大家呀！
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