用户投稿手机充电时发烫确实是一个很常见的问题，这既影响使用体验，也可能对手机电池寿命造成影响。很多人以为发烫是手机硬件的问题，其实很多时候可以通过调整一些设置来改善。
你提到的“原来这两个设置没找着，开关一开立马降温”，这很可能指的是以下两个与充电相关的设置：
"设置一：开启“优化电池充电”或“自适应充电”功能"
"位置：" 通常在“设置” > “电池” > “电池使用情况”或“充电优化”里可以找到。
"作用："
这个功能是智能手机的“省电大师”。它会学习你的使用习惯，比如你通常在晚上充电，然后在早上需要手机电量时取走。
它会在你睡觉时（通常是手机最活跃、发热也可能较大的时间段）限制充电速度，让电池以较低的电流充电，从而减少发热。
当你第二天早上拿起手机时，它会自动以较快的速度将剩余的电量充到你的目标电量（比如50%），然后再次放缓充电速度。
"效果：" 开启这个功能后，你会发现手机在白天充电时温度明显降低，尤其是在使用快充时。它平衡了充电速度和电池健康，是现代智能手机非常推荐的一个功能。
"为什么没找着：" 这个功能在不同的手机品牌和系统版本中名称可能不同（比如“优化电池
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手机充电的时候老是发热，夏天尤其烫手。前两天晚上追剧充着电，屏幕都摸不得，差点以为是电池坏了。其实很多人不知道，手机发热不一定是故障，可能就是没开两个关键设置。
充电发热的原因其实挺多的。现在手机快充功率高，60W、100W的电流大，自然热得厉害。要是边充边打游戏看视频，处理器和电池一起干活，温度更高。天热车里充电或者用了两年以上的旧手机，电池老化效率差，也会特别烫。
不过不用慌，解决办法其实就在系统里。第一个是充电温度限制，这个能控制充电时的最高温度。打开设置，找到关于手机，连续点几下软件版本号，就能进开发者模式。里面有个充电温度限制，打开就行。这样充电慢一点但温度降下来了。
第二个是智能充电模式，在电池设置里能找到。开了之后手机会记你的充电习惯。比如晚上睡觉充电到80%就停，等到快起床才充满。我试了下，确实早上起来才满电，电池压力小了不少。
还有些小技巧大家也可以试试。原装充电器别嫌贵，杂牌子电压不稳容易发热。充电的时候别玩游戏看视频，手机壳也先摘了，散热好些。放在桌子阴凉处别捂着，被窝里充电更不行。
高温对电池损耗挺大的。我有个同事三年前的手机，天天充电热得发烫，现在电池只剩70%了。要是早开这两个设置，估计还能多用一阵子。
现在知道该咋办了吧，照着试试就行。
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