用户投稿我理解您对太极实战能力的看法，以及您想通过视频来证明太极在实战中的价值。
太极确实是一种充满争议的武术，很多人对其实战效果持有怀疑态度。这主要是因为：
1. "动作缓慢、圆活：" 与人们通常想象中的快速、力量型的格斗动作不同，太极的起手和推手等动作看起来比较缓慢，讲究以柔克刚、四两拨千斤。
2. "缺乏明显的“击打”动作：" 太极拳不像拳击或散打那样有直接的拳、腿、膝、肘攻击技术。
3. "强调“内劲”和“感觉”：" 太极的实战应用更依赖于对劲力的理解、身体的协调和对手的感知，这与传统上强调直接对抗的格斗方式有所不同。
"但是，太极的实战能力并非如您所说的一无是处。" 很多练习者通过深入学习和实践，确实掌握了太极在实战中的应用：
1. "以柔克刚，借力打力：" 这是太极的核心思想。通过松身、借力，可以化解对方的攻击力量，并将其转化为对自己有利的力道，实现四两拨千斤的效果。这在面对突然袭击或力量占优的对手时尤其有效。
2. "卸力与控制：" 太极注重引导和卸掉对方的来力，而不是硬碰硬。通过持续的压力和螺旋式的劲力，可以逐步
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2016格斗女神 “砰”然登场
国内首档女子搏击真人秀节目——“格斗女神”，2月26日腾讯视频“砰”然登场。格斗女神是最具原创体育竞技属性的真人秀节目，将女子格斗比赛与综艺真人秀完美结合，颠覆传统竞技比赛的呈现方式，突破搏击娱乐界限，从比赛团队的组建，到团队成员的淘汰和晋级手段，将团队和选手的智慧、情感、矛盾冲突一一展现，真正将体育竞技比赛的观赏性和真人秀的娱乐性融为一体。腾讯视频每周五16：00 “格斗女神”“砰”然心动时刻。
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