苹果解释iOS 26更新iPhone发烫耗电原因，透过11招降温省电

就在苹果释出iOS 26正式版更新后，也同步开放全球iPhone 用户下载升级安装，有部分用户好奇为何更新后iPhone发烫？ Apple官方也首度发布全新支援文件，解释iOS 26 软体更新造成iPhone 机身发热，以及装置效能与电池续航可能会带来的影响原因。

更新iOS 26导致iPhone发烫耗电原因

最新苹果技术文件解释，只要在iOS 26 重大版本更新后，iPhone用户可能会注意到电池耗电变快、机身发烫导致温度上升等情况，苹果表示这属正常现象，原因在于iOS 26 更新完成后，系统仍需在背景进行一系列初始作业，包括搜寻索引重建、资源下载与App 更新等，这些都会造成iPhone 持续在背景运作，短暂会拉高系统处理负载。

苹果也指出，某些iOS 26 新功能可能会消耗更多系统资源，也会依照每位使用者的iPhone 设备使用情境不同，可能会出现轻微的效能下降或电池续航略受影响。

不过苹果也强调，开发团队也会在持续透过后续的iOS 26 软体更新进行优化，能够确保维持不同机型的iPhone 使用体验与电池效能。

苹果将​​iOS 26系统区分成两类：主要与次要版本差异

苹果同时也表示，iOS 软体更新分为「主要版本」（例如iOS 26.0）与「次要版本」（例如iOS 26.1、26.1.1）两种，简单来说就是主要重大版本更新，以及后续次要更新。

通常iPhone 的iOS 主要版本通常一年一次，通常都在每年9月正式推出，会带来大量全新功能、系统强化、安全修补与错误修正，而次要iOS 版本则在一年当中陆续推出，除了持续维护系统稳定性，也可能加入部分新功能与资安更新。

在更新方式也分成手动或自动安装更新，通常iOS 新版本通常采分阶段推出，初期仅对手动更新用户开放，初期仅对手动更新用户开放，之后再陆续推送通知并自动安装给开启自动更新的用户。

苹果也针对不急于升级最新iOS 版本的iPhone 用户，旧版系统仍会在一定时间内持续收到资安更新，就像是iOS 26 正式版推出后，同步还会看见iOS 18.7 旧版系统更新，主要是能够确保iPhone 设备基本防护不中断。

升级iOS 26造成iPhone发烫要如何降温？

通常只要是刚升级iOS 26 造成iPhone 发烫过热或耗电情况，可以建议透过底下11 招方法来快速解决：

1. 暂时闲置不用手机降温

如果发现在升级iOS 26 后，出现iPhone发烫到不行，这种情况就建议先暂时停用手机，或是将手机暂时关机，让温度回温后再开机使用，也可以拿到电风扇前降温，或先放着不使用，机身背面朝上也可以有效帮助iPhone 加速散热。

另也不要丢到水中降温，过去就有不少用户发生水跑进机身和萤幕内，造成要支付昂贵的维修费。

2. 避免放在高温环境下

如果都习惯将手机放在口袋内或车上，由于外在环境温度影响和放在口袋内会导致传热，更要注意夏天时千万不要将手机放在车内，高温会导致iPhone电池直接燃烧爆炸，引起安全事故。

尽量将iPhone手机放置于有空调或凉爽地方降温，避免防止外出时，在炎热的大太阳下长时间拍照或录影。

3. 暂时不要充电

要是iPhone 更新完后，电量还是很足够情况下，就暂时先不要继续充电，避免机身温度会持续不断提升，建议等待一段时间后，iPhone机身温度冷却再充电和使用也不迟。

4. 暂停使用消耗高资源的App

像是影片剪辑、AR 应用、大型游戏、导航、LINE视讯通话等都会大量占用CPU 与GPU，要是在iPhone 更新后，初期建议避免长时间使用这类App。

5. 避免使用低廉保护套或包膜

散热不好的保护套或是包膜，都会影响到iPhone手机散热，在选购保护手机周边防护套时，尽量挑选边框或是专门设计保护壳的周边厂商，由他们所设计的保护壳/套都会考量到散热问题。

在iPhone保护壳挑选上，想强化散热效果建议选JTLEGEND散热壳，以及CASETiFY、alto皮革手机壳、NavJack、Spigen、普格尔、MAGEASY、ZAGG这几款保护壳在散热与防摔效果也都相当不错。

6. 重新开机释放系统负担

完成更新后若明显感觉发烫，建议重启iPhone，一方面让系统重新整理记忆体，也能中断可能持续执行的背景程序，不过这方法也确实能有效加速避免手机过热和卡顿。

7. 暂时改为低耗电模式

不管是在iPhoone 充电或是发热时，如果发现到手机很烫，那就建议开启低耗电模式，可以延长电池续航力，甚至可以在低效能状态下运行，并且可以停止应用程式进行背景作业，就能够有效防止电池升温或发热情况。

iPhone 用户可以到「设定」>「电池」>开启「低耗电模式」，或是滑出控制中心点击「低耗电模式」图示。

8. 更新或移除重新安装异常耗电App

要是发现升级iOS 26 后，可以从系统设定内的电池查看，哪些App 在电池消耗异常的高，建议先打开App Store 更新所有应用程式，才能确保新版本才有针对iOS 26 优化，或是建议移除后再重新安装，或等待开发者更新相容版本。

9. 等候24到48 小时让系统完成背景作业

Apple 表示通常iOS 26 系统更新后，也会持续在背景更新后进行资料索引、资源整理等作业，这些作业大约1～2 天后系统会逐渐稳定。

10. 关闭不必要的背景App重新整理

直接进入iOS 26「设定> 一般> 背景App 重新整理」，关闭不常用App 的背景更新功能，也能减少系统资源耗用。

11. 持续过热考虑回报或等待后续更新

要是更新完经过两天后，iOS 26 依旧会长时间导致iPhone 发热无法改善，可考虑透过Apple 支援系统反映问题，或留意是否有后续iOS 26 更新释出，通常第一个正式版本都并非是最稳定，能够呈现比较平稳版本，至少要等到iOS 26.1 或iOS 26.2。#ios26#​#苹果#​#畅聊数码新品#​