把孩子的“心事”放在心上

“把孩子的‘心事’放在心上”，这是一句充满关爱和责任感的表达。它意味着父母或监护人应该：
1. "关注和倾听 (Pay Attention and Listen)：" 留意孩子的情绪变化、行为举止和言语中的暗示。 创造机会倾听孩子的心声，鼓励他们表达自己的想法和感受，无论是快乐、烦恼、困惑还是担忧。 当孩子愿意倾诉时，要全神贯注地听，不打断，不急于评判或给出建议。
2. "理解和共情 (Understand and Empathize)：" 尝试站在孩子的角度思考问题，理解他们可能经历的困难和感受。 认可孩子的情绪，告诉他们有这些感受是正常的，让他们感到被理解和接纳。 避免用自己的经验或标准去衡量孩子的“小事”，很多在他们看来可能是重要的。
3. "尊重和信任 (Respect and Trust)：" 尊重孩子的隐私和想法，即使你不同意，也要给予他们表达的空间。 信任孩子有能力处理自己的问题（在适当范围内），过多的干预可能会让他们失去独立性。 保护孩子的秘密，除非涉及安全问题，否则不要随意将他们的“心事”告诉别人。
4. "支持和引导 (Support and Guide)：" 在孩子需要时提供情感支持和安全感，让他们知道你

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北京一家心理专科医院的临床心理科曾统计出这样一组数据：2022年，18岁以下住院患者占比达81.95%；而2015年时，80%的住院患者都是成年人。

“二八比例”的逆转，反映了当前青少年儿童心理健康状况面临的境况，全社会必须予以重视。

中小学生心理健康问题凸显，背后成因很复杂，但其中一个很重要的方面在于面向心理健康问题的检测技术进步了，检测理念也更新了。换句话说，得益于心理健康防护网织得更密，一些过去难以发现，或者说被当作“孩子常有的小毛病”而忽略的心理健康问题，在今天得以被正确看待。

以前，孩子们要是跟大人说“我腰疼”，多半会被一句“小孩子哪有腰”打发走。培育健康素养需要时间，到今天，人们意识到，孩子们当然“也有腰”，当他们喊疼，可能暗示着肌肉损伤甚至腰椎侧弯的风险。

腰疼是这样，心理健康亦是如此。过去有的孩子反复做一件事，今天知道了，可能是强迫症；以前孩子看人眼神躲躲闪闪，大人觉得是不自信，今天去查，可能就是阿斯伯格综合征……心理健康就诊率的提升，本身就说明国家社会和家庭重视这个问题了。

再者，当前青少年儿童的学习生活环境与以前大不相同，压力也不可同日而语，但排遣压力的渠道却在压缩。笔者的学生时代，不少同学虽也是独生子女，但小伙伴之间玩得不亦乐乎。上学路上结伴坐公交，一人一只耳机分享MP3；下课后一块儿跑向学校后门，掏出几块钱隔着栅栏跟超市老板买几根烤肠，今天我请，明天你买单，学生们打打闹闹、叽叽喳喳又回教室背书了。

今天的青少年是伴随智能终端设备成长的一代，屏幕是通往无限世界的窗，也映照出咫尺之内的孤独——网络那端，世界很辽阔也很荒凉。虚拟社群里的学生，熟练地点赞、评论、分享，维系着热闹的“弱连接”，但在现实的教室与家庭里，他们有时却感到困惑。

育人如养花，需要耐心与巧思。

《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》切中肯綮，对缓解考试焦虑、培养健康用网习惯、心理健康监测预警都做出了周密部署，从“心”开始，多方共同筑牢孩子心理健康这道防线。（孙亚慧）

来源： 人民网－人民日报海外版