独摄之美,9个拍照姿势，让你自然漂亮，随手一拍都出彩

我们女生一个人拍照的时候，最怕的就是手足无措，“偷感”很重。其实拍单人照，也有挺多简单又出片的姿势技巧，可以帮到小伙伴们快速出片的。今天小编就整理以下9个更加分的姿势，一个人时这样拍，自然漂亮又出片，随手拍都很好看。

1、光影错落，手拿花

街头小巷，斑驳的树荫下，就是很有氛围感的背景呀。站在树影中，只保持背景的斑驳，咱们脸上尽量不要出现一块块的光斑。一手捧花，一手提裙摆，身体微微前倾，嘴巴微张看镜头，自然明媚很有亲切感，动作也不单调呢。

树影下的红墙也特别浪漫，咱们双手抱花侧身站，回眸笑着看镜头，搭子抓拍起来，灵动还有感染力，美得很。

2、坐着，把手抬一抬

一个人拍照，要懂得用找到自己舒服的状态去拍。我们可以坐下来，协调好身体的重心，状态就不会拘谨。不是坐的很板正那种，学博主这样，一手撑一面，身体往撑手的方向倾斜，用对角线，另外的手举起来，显瘦有活力，看镜头也不会尴尬。

也可以把搭在头顶或是眉眼上方，小小的动作就拉出了空间感，咱们人就从平面变得立体啦。

3、湖面背景，拍逆光

公园、湖边取景拍照，把湖面露出来才好看呀。我们背对湖面，坐在木栏上，搭子往咱们斜前方后退几步，把画面放大，镜头对着阳光的方向拍逆光。波光粼粼的湖面搭配亮晶晶的发丝，氛围感非常好。

最好能用整片的湖面做背景，没有办法的话，至少要确保水平线别切头。我们变换个动作，贴脸笑着来一张，特别甜美治愈，跟氛围感的环境搭配，谁拍谁出圈。

4、俯拍视角，看远处

街边取景，逛累了我们也可以坐在路边的台阶上拍一拍。别看镜头，看看远处的车流、人群，故事感营造的更好。搭子站在侧上方，俯拍咱们。人就放画面一侧就行，要确保视线前的空间有让出来，才能拍出意境美。

5、弯腰倾斜，路牌合影

一个人拍照，尤其是全身照，最怕的就是站得直挺挺，毫无立体感。不想拍的太刻意，简单弯个腰也是可以的。像看到标志性的路牌，我们自然倾斜身体，跟路边合影一张。上半身自然扭出一个弧度，空间层次感就有啦，动作也是符合场景的，自然度也非常好。

6、边走边拍

不常面对镜头的话，动起来拍远比拍静态的更加分。我们可以自在向前走，搭子跟着咱们的步伐，连续按下快门，抓拍走动的瞬间。景可以拍大拍全，把道路、墙面的延伸感带一带，纵深效果突出了，咱们也能美得吸睛。

喜欢故事感的女生，可以假装从画面走过，就跟路人不小心穿入镜头一样，既有惊喜，又很浪漫，随手拍出电影氛围感。

7、交叉腿，不看镜头

全身照要好看，姿势就不要过于平平无奇啦。我们双手抱花，双腿交叉，用简单的空间错位，把层次感拉出来，还是不看镜头，避免直视镜头的紧张感。搭子拍全景，咱们脚底卡在边框的底部，头顶留出空白，才能苗条显高，氛围感也非常好。

8、人景互动

不要为了拍照而拍照，融到到环境中，跟不会跟背景格格不入呀。像在红墙前拍照，我们就可以背靠或是伸手抚摸红墙，互动有了，人景融合的更好。搭子用侧光拍，面部一半光亮一半阴暗，明暗对比，脸就立体啦，搭配墙面延伸下来的藤蔓，特别浪漫有氛围。

一个人拍照想要美美出片，这9个更加分的姿势或许能给到小伙伴一些拍摄灵感。如果觉得有用，我们转发给拍照搭子一起学，下次随手拍出好看的照片。