用户投稿拍照时不知道怎么摆姿势，总是显得僵硬或者不自然？别担心，这很常见！想要拍出像街拍大片一样充满生活气息和自然感的照片，其实并不难。今天就来分享3个超实用的方法，帮你轻松搞定自然姿势，拍出氛围感十足的生活大片！
"第一招：解放双手，融入环境"
"为什么有效：" 当你专注于摆弄相机或者手机时，身体就容易不自觉地变得僵硬，姿势也显得刻意。而当你把相机交给别人，或者使用相机的定时自拍功能时，你就能够更放松地融入到周围的环境中，自然地做出各种姿势。
"具体操作："
1. "寻求帮助：" 让朋友或者家人帮忙拍照。他们可以更好地引导你，捕捉你自然的瞬间。也可以请他们帮忙拿相机，或者用无人机从空中拍摄。
2. "使用定时自拍：" 大多数相机和手机都具备定时自拍功能。你可以设置好相机或手机的位置和角度，然后利用定时功能进行自拍。这样你就有更多时间来寻找自然的姿势，而不是紧张地对着镜头。
3. "利用环境：" 周围的环境可以成为你的“姿势道具”。倚靠在墙上、坐在台阶上、躺在草地上、坐在咖啡馆的椅子上……利用这些环境元素，可以让你摆出更放松、更自然的姿势。
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想要拍出自然感的人像？核心不在于摆拍，而是抓拍，这非常考验摄影师的引导方式。今天，分享3个摄影实操技巧，帮你捕捉不经意的美，彻底告别尴尬摆拍！
动态抓拍
静态摆拍容易僵硬，而动态抓拍就可以打破这种僵硬感。作为摄影师，我们可以让模特持续做一个简单的动作，再开启高速连拍模式，捕捉其最有魅力的瞬间。
这个简单的连续动作可以是甩头发、转身、抬手、奔跑等，这样模特在做动作的过程中，其注意力会从被拍转移到做动作本身，所以表情和肢体语言都会回归真实。
利用小道具互动
很多人在被拍时，往往不知道手应该往哪放，此时一些小小的道具就可以解决这个难题，而且还能为画面增加故事感和生活气息。
摄影师需要根据拍摄主题去准备道具，比如咖啡杯、书本、鲜花、气球等，注意道具颜色最好跟服装和背景有对比，这样画面更有视觉冲击力。
营造无镜头感的松弛
最高级的自然感，是让模特完全忘记相机的存在。做到这一点就需要靠摄影师去沟通和引导了。一方面要营造一个舒适的拍摄环境，另一方面要引导模特情绪，再去抓拍。
可以尝试假装偷拍的拍摄手法，让模特去做自己事，然后从侧面或远处拍摄，说不定会有意想不到的效果哦；同时可以引导模特跟场景多互动，这样身体放松时，姿态更自然。
自然感人像，本质是让模特忘记被拍。下次拍摄时，不妨试试这3个摄影小技巧，你又有哪些独特的引导技巧，能让模特展现自然状态呢？欢迎评论区分享你的经验和作品！
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