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内衣是每个人日常生活中的重要组成部分，它不仅关乎健康，也关系到穿着的舒适度和美观。以下是一些关于内衣的常见误区，希望能够帮助大家正确选择和穿着内衣：
1. "误区：胸围尺寸越大越好"
- 真相：胸围的大小应根据个人的实际情况来选择，过大的胸围会导致内衣不贴合，不仅影响美观，还可能造成胸部下垂或血液循环不畅。过小的胸围则会造成不适，长期下去可能影响乳房健康。
2. "误区：文胸肩带越宽越好"
- 真相：肩带过宽确实能分散压力，但如果肩带太宽，长时间穿着会导致肩部肌肉过度紧张，甚至可能造成肩部疾病。选择合适的肩带宽度，以不影响肩部舒适度为宜。
3. "误区：运动内衣可以当作日常内衣穿"
- 真相：运动内衣的设计是为了在运动时提供足够的支撑和保护，日常穿着可能会因为支撑力不足而导致胸部下垂或受伤。运动内衣应专用于运动场合。
4. "误区：深色内衣可以遮盖内衣痕迹"
- 真相：内衣的痕迹并不是颜色问题，而是穿着合不合适的问题。如果内衣颜色过深，可能会吸收更多汗液，反而不利于健康。选择适合自己肤色且透气的内衣材质更为重要。
5. "误区：穿内衣时间越长越好"
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误区1：变胖或瘦身后，只换胸围不换罩杯
我们一般的内衣Size分为“胸围+罩杯”，譬如：34B、38D，如果因为明显变胖或变瘦，需要更换内衣，除了胸围size要换，罩杯大小也要重新衡量。
1）挑选正确Size最简单的方式：请不要羞涩地把BA请进更衣室为你试穿。
2）自己检测胸围：穿上内衣以后，手臂上下举放，左右转动，内衣不出现移位，同时不感到胸部压迫等不适。
3）自己检测罩杯：胸壁贴合内衣内壁，同时胸部外缘脂肪全部收纳在内衣里。
误区2：肩带老掉下来是因为调太松
当然，肩带太松的确会掉下来，但如果你明明绑紧了，它们还是不可避免地掉下来，那是因为每个人的肩部形状不同。此时最好的办法是，用如上的内衣扣或回形针进行DIY改造，或者直接换成如下的蝴蝶型肩带内衣。
误区3：一件内衣可以连续穿两天
无论什么类型的内衣都不应该连穿两天，这并非干不干净的问题！人体体表温度的持续接触会让内衣布料变松。所以内衣勤更换才能更好维护哦！
误区4：穿着内衣睡觉有利于塑造胸形
广大爱美姑娘们经常会犯的错误。先不说穿着内衣睡觉没那么舒服，长期下去还会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，不利身体健康。对于一些不穿内衣睡不着的女士，建议至少该穿舒适无压力的背心式内衣。
误区5：一款内衣可以搭配任何衣服
不同服装需要搭配不同材质、款型的内衣，以免出现如下的尴尬场面。
1、无缝薄款内衣
这应该是所有女士平日首选的款式。不仅穿着舒服又轻松，简单的设计也保证了穿薄款上衣时不会出现令人尴尬的痕迹。如果经常穿戴，建议半年换新。
2、聚拢内衣
适合穿着它参加派对、去酒吧等等，出席任何需要凸显身材的场合，聚拢内衣都能为你带来明显的助益。
3、无肩带内衣
女士们都知道，穿吊带衫、抹胸裙、单肩设计时必不可少的好伙伴！如果你穿的是露背款礼裙，则需要无背带、边缘带硅胶的New-Bra来帮忙。如果你不爱New-Bra，也可用下面这种款式替代。
4、绑带环腰内衣
它的肩带可以任意拆卸，变成基本款Bra或New-Bra也都没有问题。适合一天赶多个场子换好几套造型，却不想多带备用Bra的懒姑娘。它的另外一个好处是：妥妥Hold住露背装。
5、1/2罩杯内衣
适合低胸、开大广领的上衣，约会之夜的Must-Try。由于款式纤薄，不要用力折腾它。不常穿戴的时候收纳好，一年半左右换新即可。
6、华丽内衣
是的，大多数情况，你需要让内衣不那么引人注目，但不排除某些时候你需要让内衣隐约可见，或者露出美腻的蕾丝边缘。另外，常备一件漂亮的内衣还能令自己赏心悦目不是？
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