苹果Mac电脑重装和降级系统通常涉及以下步骤,但请注意,降级系统可能会影响您的数据安全,因此在进行以下操作之前,请确保您已经备份了所有重要数据。
### 重装系统
1. "准备安装介质":
- 下载最新的Mac OS安装程序,并制作一个启动U盘或使用官方的安装光盘。
2. "备份数据":
- 在重装系统之前,请确保备份所有重要数据。
3. "重装步骤":
- 关闭Mac,插入启动U盘或安装光盘。
- 开机时按住`Option`键,选择从U盘或光盘启动。
- 按照屏幕上的指示进行操作,开始重装系统。
### 降级系统
降级系统比重装系统复杂,因为苹果通常不再提供旧系统的官方下载。以下是一些可能的步骤:
1. "查找旧系统镜像":
- 您可能需要从互联网上找到旧系统的镜像文件。请注意,下载和使用未经授权的镜像文件可能违反苹果的使用条款。
2. "制作启动U盘":
- 使用第三方软件(如BalenaEtcher)将旧系统的镜像文件烧录到U盘上。
3. "备份数据":
- 降级系统前,请确保备份所有重要数据。
4. "降级步骤":
- 关闭Mac,插入启动U
相关内容:
1、下载想要降级的系统
获取官方旧版 macOS:
https://support.apple.com/zh-cn/HT211683
检查兼容性:可查看电脑是否支持想要降级的系统
备份重要资料:降级前一定要记得备份重要的资料,可以备份到移动硬盘中,也可用苹果的“时间机器”进行备份。

检查兼容性

下载要降级的系统
下载好的系统安装包,位于电脑“应用程序”中

应用程序-macos系统安装包
2、制作U盘启动器(创建可引导的 macOS 安装器)
准备一个U盘(至少有 14 GB 可用储存空间的)
1)插入U盘,打开“访达”-“应用程序”-“实用工具”-“磁盘工具”

磁盘工具
2)如图,选择要格式化的U盘,点击“抹掉”,名称填写“MyVolume”,格式一定要选择Mac OS扩展(日志式),方案选择“GUID分区图”,点击“抹掉”

选择外置U盘-点击抹掉
3)打开“访达”-“应用程序”-“实用工具”-“终端”

终端
在“终端”中键入或粘贴以下要重装或降级的系统所对应的命令到“终端”中并按回车键。其中“MyVolume”是用来重装/降级系统的U盘的名称(上面我们抹掉U盘时,填写的是什么名字,这边一定要记得修改成与盘一样的名称)
Monterey:
sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
Big Sur:sudo /Applications/Install macOS Big Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
Catalina:sudo /Applications/Install macOS Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
Mojave:sudo /Applications/Install macOS Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
High Sierra:sudo /Applications/Install macOS High Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
El Capitan:sudo /Applications/Install OS X El Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install OS X El Capitan.app
4) 如下图,输入锁屏密码,输入“Y”,等待制作成功

完成启动盘制作
3、判断电脑是否嵌入T2安全芯片(非T2芯片,可直接跳到第四步)
按住“option”键不放,点击屏幕左上角苹果标志,点击“系统信息”,点击“控制器”

按住“option”

Apple T2 安全芯片
非Apple T2安全芯片的电脑,可直接跳到下方第4步,开始重装/降级系统
使用Apple T2安全芯片的MAC电脑,使用外置硬盘安装盘前,必须要做以下步骤:
1)点击重启电脑,在屏幕点亮前,按住command+R键,进入系统自带恢复模式,

实用工具 - 启动安全性实用工具
2) 输入锁屏密码

管理员账户密码
3)选择“无安全性”和“允许从外部介质或可移动介质启动”

4)点击屏幕左上角小苹果图标,点击“关机”

4、开始重装/降级系统
1)关闭电脑-插入启动盘-开机-立即按住键盘左下方“option”键不放,直到出现下图所示

选择要按照的系统
2)选择“Install macOS Catalina”(显示的系统名称与启动盘的系统名称一致),按“回车键”进入安装盘引导界面,点击安装系统,看系统是否能正常打开。能正常打开,点击“退出安装macOS”

检查制作的系统U盘是否能正常使用
3)对磁盘进行格式化
操作顺序如下图:点击“显示所有设备”,选择内置磁盘,点击“抹掉”,填写磁盘名称,选择“APFS”格式,“GUID分区图”,点击抹掉。抹掉磁盘并重命名磁盘后,推出磁盘工具。

格式化磁盘操作顺序
如果无法正常格式化,则需要直接删除旧磁盘,如下图,点击“-”号,逐个删除内置磁盘下的子磁盘。子磁盘删除完后,就可按上面的步骤,正常格式化内置磁盘。

删除旧的磁盘
5)推出磁盘工具,点击“安装macOS”,点击“继续”,选择内置磁盘,点击“安装”

选择内置磁盘
6)等待系统安装完成,中间会顺序出现如下图1所示界面,如图2所示界面出现时,代表系统已成功重装/降级完成。

1 系统安装过程的界面变化

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