Jawbone新品UP Move小夹子体验,便携追踪，结果惊喜连连！

大家越来越关注自己的身心健康，前天我用家里新到的Ryfit智能健康秤，结果显示我的身体年龄比实际年龄还要大三岁{{{(>_<)}}}，严重缺乏锻炼啊！

正巧这几天我在体验一款新的智能穿戴设备——Jawbone UP Move——这是一款小到几乎没有存在感的健康监测设备。

为什么说它没有存在感？我之前试用过Jawbone 的UP24手环，与戴在手腕上相比，夹子设计的UP Move佩戴方式就有很多：你可以把它夹在口袋上、书包带上和任何你可以夹上的地方；也可额外购买手袋把UP Move变成手环佩戴。

我试用的这段时间，都是把它夹在牛仔裤口袋上和背包带上的，所以经常就忘记了我还有这样一个小家伙一直在检测我的健康状况呢。

UP Move的使用也要依靠手机APP来完成，去到APPStore下载官方APP，然后配对完成注册和简单设置就可以开始使用了。

UP Move的功能其实还挺多的，但因为UP Move没有屏幕，所以初次使用起来可能会有些困难，我还是经常接触智能硬件的玩家，所以对一般用户来说，UP Move有一定的学习成本。而且我担心，这样程度的学习成本足以让用户将UP Move束之高阁。

【设定自己的健康规划】

打开UP Move的APP后，要记得将自己的健康目标规划好。系统默认会把每天走路的步数设置成10000步，睡眠时间为8小时。你还可以自己添加体重目标。

【记录步行数据，达成健康生活方式】

我将UP Move夹在书包带上，小夹子记录着我每天的步行数据。过去一周里，我一共走了18166步，每天平均走路4541步。

起初我并不知道这样的数据到底是足够的还是不够的，不过UP Move告诉我每天走路10000步是健康积极的生活方式，看来我还有很多路要走啊！

【智能教练】

UP Move有个“智能教练”的功能，能根据不同的运动项目，给出不同的健康规划。据说这个教练能在我的指挥下，识别出我刚刚是在跑步、打篮球还是举重，然后就会根据我的健康规划来指导我正确的做这些运动项目。

对的，“智能教练”是需要你自己去配合设置的，并不能完全智能识别你的运动类型。这里就出现了一个问题，我在运动时一般不会带着手机，等到我看到手机上有这个提示的时候，早已经是第二天了。试用了一周时间，我都没顾得上来回应这位智能教练。

另外，在APP中还提供了添加第三方APP的功能，看起来涵盖了健康、锻炼、食物和生活方式等全面的内容，可惜全是英文APP，虽然我能看懂英文，但也实在懒得装，使用障碍太多了，看英文累。

【监测睡眠和产品设计有些矛盾】

之前试用UP24的时候，我就体验过夜晚睡眠监测的功能。而这个UP Move也能实现这个功能，但是需要额外购买一个腕带，把UP Move本体抠出来，然后就好像UP24手环一样佩戴在手腕上了。

这里其实是有设计矛盾的，UP Move的设计初衷就是小巧随意佩戴，特别是夹子的设计应该是我们佩戴的主要方式。这样一来，UP Move就长期归属在我的书包背带上了，晚上睡觉的时候我是不会无聊到再把UP Move抠下来放进腕带里去。所以，UP Move的睡眠监测功能我一次都没用过。

说到把UP Move抠下来，我就不能不吐槽一下了：默认的包装打开后UP Move本体是在夹子里的，我想把纽扣电池放进去，结果费了半天的劲才搞明白要靠暴力手动把本体抠出来，这设计太不人性化了。

【续航时间和防水性】

因为用了纽扣电池，而且没有屏幕，所以UP Move的续航时间官方说能有半年。这还是不错的，之前的UP24大概一周就要充一次电，也不太方便。

而官方对UP Move的防水性能描述是生活防水，也就是和防泼溅一样的级别。所以就不要指望着带着它洗澡和游泳什么的了，也有用户把UP Move特意放到水缸里泡了一会拿出来没事，我就不做这种测试了，原因刚才解释过：UP Move这种夹带的设计方式，就决定了大多数时间，你没机会带着它游泳和洗澡。

【试用总结】

从功能上来看，UP Move和之前我试用的UP24差不多，我用它就是检测一下自己每天的走路步数，但因为我的工作节奏较快，对身体整体状况也不是特别在意，所以UP Move对我来说意义不大，这也能解释了为什么我一开始就说UP Move没有存在感的原因。

Jawbone官方对UP Move的定位是初级运动爱好者，说白了就是跟我一样的普通消费者，418元的价格也不贵。而如果你对健康运动要求都很高，那就应该去看看Jawbone同期发布的UP3，UP3的功能更丰富，而且还有高大上的静息心率检测功能。