智能穿戴新体验,入门级Jawbone Up Move使用攻略与体验心得

写在前面

如今的我们越来越重视自己的健康，而智能穿戴设备的兴起也恰恰印证了我们与生俱来的对健康的迫切需求，智能手环的发展也远比我们想象的快速，而市场上琳琅满目的手环产品，我们又该如何去挑选呢？对于小编来讲，首先要考虑到超长的续航时间以保证我有足够的耐性去使用它、其次，我想让它至少可以达到能够查看时间这样最基本的要求，最后，可以完美的规划出我的运动、睡眠、饮食、给我最直接最客观的分析报告，提了这么多严苛的需求，市场上是否存在这样的手环呢？答案当然是肯定的，今天小编就带大家一起了解一款入门级智能穿戴Jawbone Up Move，它除了可以监测追踪用户的运动、睡眠和健康质量基本功能外还可以自动识别不同的运动状态，而且拥有超长续航，随时查看时间的功能哦，是不是很厉害，下面，我们就一起来看看吧。

开箱篇

Jawbone Up Move的外包装采用的是透明窗口设计，从正面即可看到产品本体，看起来非常简洁大方。正面下方印有Jawbone Up Move的英文字样，右侧用三个图标标示了手环的主要功能，包括监测运动、睡眠、智能追综运动状态。

箱体的两侧和背面是产品的功能及其参数的详细介绍，另外，小编注意到，手环分别印有中文和韩文两种语言，看来这货是棒子国的产品咯.

好嘞，揭开盖子，便可以看到move的全部配件了，包括腕带一条、放在夹扣中的move、开盖器、电池、还有一张说明书。

小编拿到的是紫色款的move，样子整体来说，个人觉得塑料感很强，不是很讨喜，或许女生会更喜欢一些，不过胜在轻便，本体大概也只有纽扣大小一般，放在手掌显得格外小巧。

手环本体的后面有一道凹槽，便于开盖器插入打开后盖放置电池，后盖开启很容易，将开盖器放置于凹槽转动即可。move得益于低功耗的蓝牙技术，让move的待机时长达到了惊人的6个月的时间，真的是同类产品所不能比拟的，确实值得称赞。

好嘞，接下来上一张全家福。

move有两种佩戴方式，背夹式的佩戴让move看起来更像是一个追踪器，我们可以让它卡在领口、裤兜、皮带等位置，这让平时不喜欢戴手表的童鞋极大的拓展了佩戴的多样性。卡扣设计的非常牢固，让我们完全不必担心它会从衣服上掉落，卡扣的背面印有产品的logo字样。

正面是手环本体，采用的是莲花样的图案，中间设有隐藏式的按键。

小编将手环很轻松的卡在了裤兜里，看起来是不是很清爽呢？

当然，将手环本体取出放入腕带中，便可以佩戴在手腕了，佩戴的多样性，也是move的一大亮点，轻便小巧，样子讨喜，真的是有点让小编爱不释手哦~

使用篇

打开应用市场，搜索“up"点击下载即可下载到move的app，进入界面，选择手环样式，我们这里选择”move“打开手机的蓝牙，长按手环本体的中间隐藏式按键，手机选择move，完成配对即可。

配对成功之后，进入主界面，我们要设置自己的性别、身高、体重、生日等信息。一定要认真填写这些信息，因为后期系统会利用我们的年龄、体重、身高和活动水平计算出基础代谢率 ，从而衡量燃烧的热量。让我们更加合理的管理自己的身体健康。

接下来就进入了app的主界面了，在上半部分显示的是睡眠、运动和饮食的统计结果，下方用时间轴的方式显示我们详细记录情况。左侧菜单为基本设置，右侧菜单则是功能设定。

点击右下角的加号可以添加运动、心情、饮食、体重和睡眠等模块。添加后系统便可以生成当前的一条相关数据并保存，作为数据分析。

记录锻炼情况：

记录心情：

记录饮食情况：

记录睡眠情况：

下面是小编运动了一天后，手环自动记录下来的数据:点击进入49分钟的活动，提示你记录锻炼的情况，小编其实就是中午从公司下楼去了一趟削面馆的距离，监测的很准确哒~

功能篇

move的正面隐藏式的按键分为长按、短按、短按两次、短按三次，来实现不同功能切换的：

长按按键可以自由切换运动和睡眠模式；

短按一次显示当前模式的完成进度，

短按两次显示的是时间；第一次亮起的亮点代表小时，第二次亮起代表的是分钟。

短按三次显示的是完成进度

虽然仅仅有一个按键，但是各个功能的组合比较简单，也比较容易上手。

总结

move作为一款入门级别的手环产品，在亲自体验使用后，续航方面一块电池可以达到6个月的超长续航。这显然让那些几天一充电的同类产品瞬间被pk掉了，充分增强了实用性。而轻巧的设计，多样的佩戴方式不得不说很容易让用户上手，虽然采用的是塑料设计，看起来并不是很有质感，不过塑料的材质极大的方便了用户的佩戴，这点牺牲还是值得的，所以尽管硬件设计做的一般，但是UP软件方面做的非常优秀，在同类产品中算是佼佼者了，对于大部分智能穿戴设备都仅仅是简单的数据采集和汇总，并没有足够深入的分析和指导，而Jawbone move的smart coach可以深入分析用户的数据，给出最佳的健康指导，这一点也不是同类产品所能比拟的，所以，综合下来，该款手环产品还是非常值得推荐给大家的。