揭秘挑战,看看谁的计步器“作弊”了？

如今，人们对健康越来越重视，运动自然成为少不了的一项重要环节，而如何对自己的运动指标统一管理，大家需要一个简易便携的设备，所以就有了计步器，后来发展出运动手环。

目前，市场上智能手环和智能手表可谓是“百家争鸣”，各种产品琳琅满目，如何选择一款既拥有适宜自己的功能，又能准确无误地记录下运动数据的设备，让大家不禁头疼。今天，小编搜罗了几种手环与手表，看看它们都有怎样的表现吧。

文/侯杰

手机、手环与手表，一个都不能少

本次实验为了验证智能手环与智能手表佩戴的舒适度、可靠性等方面，选择了几款具有代表性的产品，进行横向的对比测试。

参与实验的设备有：小米手环、华为手环B2、Jawbone UP与AppleWatch，为了实验手环的必要性，iPhone6S也加入了此次对比测试。这几款手环基本囊括了各个层级的产品以及功能，可以说是具有代表性的几款产品。

或许有人认为，对比手环的测试加入手机没有意义，其实不然。众所周知，在运动的时候携带手机很不方便，所以发明了运动手环。但也有人会觉得戴在手腕上的设备会不舒服，甚至妨碍运动，并且对现有手环的灵敏度有诸多疑虑。因此，手机与手环的对比就显得尤为重要了。

从计步开始

既然是为了在运动当中使用，那么首先我们测试一下它们的计步功能有何区别吧。

实验设备：小米手环、华为手环B2、Jawbone UP、AppleWatch、iPhone6S。

实验时间：2017年某日。

实验地点：街道。

实验目的：测试手环、手表与手机的计步功能有无区别。

实验过程：

佩戴不同设备，并在同等步数下，获取它们的计数。为了公平，当步数在100以内时，以佩戴者心中计数为准，大于100步后，则不以整数测试，以从起点到终点的实际步数为准。实验结果如表所示。

实验结果：经过几次实验，在100步以内，作为手机的iPhone6S在计步方面差别较大，相比佩戴式设备准确性较差，看来这手环和手表在步数的计量上，比手机更加可靠。

在4款手环和手表中，最便宜的小米是最不稳定的。在之后的几次测试中，小米手环的步数统计最大能够相差10步以上。相比之下，Jawbone UP与AppleWatch的计步功能则可靠得多，它们的数据也相差无几。而在跑步与爬楼的时候，数据都会受到影响。

手摇也算步数

造成计步有误差的原因，基本上都是对佩戴者的动作造成误解，造成多计或不计的现象。而如何能够将这样的误差降到最低，才是佩戴式设备最大的难点，也是区分档次的关键。对此，我们对上述设备进行了静坐甩臂测试。

在同样静坐甩臂100次的情况下，iPhone6S居然完全避免了误差，绝对零失误。在手环当中，国产品牌小米和华为的误差则比较大。Jawbone UP与AppleWatch则靠谱得多，从计步数据也能看出来。静坐手摇实验能够客观反映出手环的记步准确性，这也是占用厂商成本的一大项。所以，最便宜的小米手环的误差最大。

穿戴式设备一定要舒适

因为智能手环产品的属性特质，它总是贴在人体的手腕上，甚至每天睡觉的时候很多用户都不会摘掉。所以，无论产品设计的有多优秀，功能多么强大，总是要戴着舒服才行。不过，佩戴舒适度这个问题因人而异，同时表带的松紧调节和每个人习惯也略有差异，但基于产品本身的材质、设计、腕带等因素，更要符合大多数用户佩戴习惯才算合格。

一款手环佩戴后是否舒适，最关键的几项参数就是手环重量、腕带材质、腕带扣材质和系扣方式。手环重量代表了长时间抬起手腕操作会不会疲倦，手环材质决定了与手腕的贴合成度、以及手环内侧与肌肤的接触感。

此次对比的几款手环的腕带材质均是亲肤塑胶，虽然同是塑胶，但是质感却不尽相同。

华为B2的腕带有如皮筋一样柔软，试过的用户一致反响佩戴感较好。而Jawbone的腕带虽然也很柔软，但是因为产品系扣方式和手环主体较为硌手，大部分人表示佩戴感较差。

手环系扣方式看似无关紧要，但其实却有着很大的影响。不管大家是不是一个平时喜欢佩戴饰物的人，但只要给出一个条带的系扣产品，自然就一定会熟练的完成穿戴和系扣的动作。但因为很多智能手环厂商，为了美观和独创的设计感，都会想出一些很奇特的方式展现给用户，一定程度上会降低便捷度。

按压式的系扣看似十分简单，但到了佩戴时，就会发现是一件很繁琐的事。表带材质的软硬程度，也会影响到系扣的简易程度。

与按压的系扣方式对比，传统手表的系扣方式则更容易上手。所以，AppleWatch与华为B2在系扣时反而是最方便的。

功能，我只要实用的

手环除了计步以外，已经衍生出了很多其它功能，比如：睡眠监测、心率监测、消息推送等等，其用处有多大且先不说，至少这些功能能够更多地方便人们的生活，这还是一件喜闻乐见的事情。

下面看看此次4款产品的功能。

从表中可以看出，华为B2与AppleWatch作为手机的延伸产品，其功能也是多样的。华为B2除了基本功能以外，手环上还内置了一个蓝牙耳机，在不方便用手机接打电话时，可以直接从手腕上取下一个耳机，随时保持通话状态。AppleWatch虽然没有耳机，但它内置了一个扬声器和话筒，连接手机后用手表也可以通话。另外，AppleWatch依靠强大的系统，它的推送功能不仅能够在某一时间点进行提醒，还能区分不同软件的消息推送，显示在手表上，并且可以直接在手表上进行操作。

小米与Jawbone UP作为原汁原味的运动手环，它们没有那么多功能，甚至连时间都看不到，但共有的就是睡眠监测与定时提醒功能。

提到睡眠监测不得不说的就是，睡眠监测原本不是智能手环最初的设计，而是很多厂家为了提高产品卖点，而添加的一种功能。

从实际体验结果看，大家无非是看看睡眠时长和质量。至于睡眠时间点，用手环纠正固有的作息规律，其实很难做到。况且，经过测试，这几款手环和手表的睡眠监测功能都极为不准确，这个功能基本上是派不上用场的。

目前，手环能够承载的功能就是这些，如果你想要购置一款心仪的手环，一定要先了解它的功能是否适用。如果你希望功能足够强大，甚至可以自己开发DIY的话，那么AppleWatch则是不二之选。