五千字长文揭秘,从读书会犯困到热衷阅读的蜕变之旅

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：道明一派

古人有语： 一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。阅读是我为数不多的兴趣之一，随着年纪的增大，年少时许多兴趣慢慢变成无趣，唯有阅读是十多年来一直坚持做的事情，隔天不翻翻书，心里不舒服。但我以前并不爱阅读，我一样也爱玩游戏，看书一样会犯困。让我开始热爱阅读的原因主要有两个：生活和工作需求，如果你肚里没有些许墨水，在某些特定的社交圈子里你压根插不了话题，你融不进去圈子里；二是阅读让我比较容易结识到志同道合的朋友，正如一名作者说的，遇到喜欢同一本书的人，总比遇到喜欢同一件衣服的人来的更有默契。

以下文字是本文主要内容，分为：

一、如何阅读一本书？

二、如何做好读书笔记？

三、电子书阅读有哪些工具和阅读APP?

四、电子书的制作工具和方法

五、电子书资源下载

六、好书推荐

七、总结

一、如何阅读一本书？

通常阅读会犯困的主要原因是没有阅读需求，如果像我经历太多书到用时方恨少，不知别人所云为何物以后，也许会找几本书来翻翻，增长一下自己的见识。另外一个原因就是想阅读却不知道该如何阅读一本书，三分热度。关于如何去阅读一本书，现在自媒体年代，只要你真的想看书，网上就能找到一些教你如何去阅读的教程（对，没错！就是教你读书，读书是有方法的，没有你经历过系统的速读训练，就不要质疑别人在一年时间内能读完百来本书）。

提到读书方法，几乎所有阅读达人、大咖都会提到《如何阅读一本书》， 那是一本真正的阅读指南，介绍了阅读的方法、技巧，阅读所应具备的广阔视野，网上许多关于阅读法的教学视频就是将这本书拆分来解说，可见这本书的知名度有多大。不过，这是一本八十年前就出版的读物，内容十分枯燥，我真的读不下去。所以我个人并建议消耗脑力去读这本书，培养阅读最重要的是能达到沉浸式的效果，读不下去的书尽早放下，不要纠结这本书花掉你多少钱，苦苦琢磨不如花这个时间寻找其它版本来阅读，同样是关于如何阅读，我发现秋叶编写的《如何高效读懂一本书》相对简单一点。

一、如何高效读懂一本书

归根到底，读懂一本书就是你能告诉别人，这本书到底写了些什么，这本书对我有什么意义，有哪些值得我推荐的地方。当我们没有很好的总结能力时就得靠做读书笔记，譬如摘录作者的几个观点，结合自己的心得来加深对此书的印象。秋叶在《如何高效读懂一本书》分享了自己的一套方法：

1.列出本书想要解决的问题。

2.作者看到目前社会存在的状况是怎样的。

3.作者认为此问题存在的原因是什么。

4.作者提出解决此问题的方法

5.以后遇到这种情况，你会如何解决？

二、杠杆阅读术

养成阅读习惯的过程，我翻过不少如何速度高效阅读相关的书籍，对我最有帮助的是这本《杠杆阅读术》，此书目前绝版了，网上搜搜还能搜到电子版。书中提到一个叫做“杠杆阅读术”的概念，作者认为一本书最有价值的内容只占20%，我们只需要记住浓缩后的重点反复重读，然后加以实践活用。具体的方法是：

1.开始阅读之前，再一次确认读这本书的目的，这样你逐渐就能弄清楚书中重要的部分和不重要的部分，因此，你就会舍弃无关紧要的部分，读书的速速就自然加快，而且，抱着目标去读书，就能够好好地吸收书中的内容。

2.浏览书的前言，目录，后记等，将整书的样貌映入脑海；重要的地方必须熟读，其他的地方略读；抓住重点，划线，记录，折页标识记号。

从我的践行来看，这种方法非常适合阅读一些商业书籍，尤其是收集资料需要翻阅多本书籍时很受用，通常一本商业用书里大部分的内容都不是自己需要的，最后作者指出了大部分人的痛点：如果老觉得没有时间读书，那么就会老抽不出时间读书。他的建议是：与其分散时段读书，不如自行设定每天几点到几点，这样事先定好时间，然后变成习惯，也容易持续。

三、拆书帮：这样读书就够了

这是一本有趣又实用的书，主要是讲授如何将一本书拆分，然后吸取自己需要的部分内容。开篇提到了社会的一个怪现象：人们不愿意看书，却愿意花几万元去参加各种培训，而培训的所学到知识就来自一本价值30元的图书里。这本书提到的方法比较适合用来阅读一些管理学相关的图书，如果你是管理人员，我建议你找来翻翻，可以帮助你把图书的知识转化成自己的能力。网上也能找到作者的一些视频，感兴趣的朋友可以去搜搜看。

四、阅读整理学

如果你已经养成了阅读的习惯，我建议你翻翻这本鲜为人知的《阅读整理学》，这本书被我称之为阅读者的终极版，它会让你重新审视阅读的意义是什么：如果过多地阅读已知的事物，那是对我们没有什么助益的，只有阅读未知的事物才会让我们习得新知识，这样才能让阅读成为一种有价值的行为。

二、如何做好读书笔记？

以上四本书是养成阅读习惯比较实用的工具书，接下来再分享几本有助阅读做笔记的图书，这几本书会告诉你，如何读书笔记怎么制作，那种方法更适合自己？哪种笔记本比较适合做读书笔记？

一、如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法

如果阅读一本书，读完一段时间就玩得一干二净，那么阅读的数量再多也是白读了，没有一点成就感，慢慢地对阅读的热情就不会太高，所以阅读过程中做阅读笔记是很有必要，如何做读书笔记，怎么做才是有效？本书作者介绍了19个读书笔记的方法，相信任何一个没有做读书笔记经验的人都会找到适合自己的方法，同时本书作者认为读书应该从一开始就充满主动性，用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯。

二、别告诉我你会记笔记

相对前面那本《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，看完这本《别告诉我你会记笔记》，你就会觉得自己记笔记的方法都是错的，你也会相信正确的笔记方法能够事半功倍。这本书对于职场人士很有帮助，譬如会议记录，如何选购笔记本，如何记录等，同样的笔记方法可以应用到阅读笔记上。

三、聪明人用方格笔记本

这本书同样也是教你如何记笔记，对于读书笔记，书中提到的康奈尔笔记法很受用，网上有模板可供下载打印，网上也有不同尺寸的康奈尔笔记本售卖，价格也不贵。我个人用的是印象笔记提供的电子版模板。

下载链接

康奈尔笔记本

三、电子书阅读有哪些工具和阅读APP?

我平时阅读主要是以纸质版图书为主，原因是纸版书看起来相对有仪式感一点，大白话说就是比较显摆，可以看到一年到底读过多少书，随着电商一年365天都在放券大促，囤书绝不手软，最终家里囤书太多，读不完也是累赘。相对地，我建议还是电子书比较理想，省钱省力省空间。目前主流电子书阅读器集中kindle，京东自主研发的JDRead1 ，掌阅iReader，多看阅读器还有口袋阅，也有人用ipad。我手上有ipad和kindle，ipad主要是用来看漫画和商业类图书，漫画我喜欢看彩版，电子书阅读器的墨水屏无法还原部分场景，商业图书需要速度，跳读，kindle的翻页能力跟不上我的翻页速度，kindle我只用来看小说，睡前翻一翻。

如果不想花钱购买电子书阅读器，可以在手机下载相关的APP，譬如掌阅，kindle，微信读书还有京东读书等等。只需支付会员费用就可以免费阅读大部分的图书，性价比最高要数微信读书，完成任务几乎等于白送，目前我用的是京东读书，开通京东plus会员赠送了三年会员。但是手机屏幕太小了，会降低阅读速度的，有条件的话还是建议你去回收一台电子书阅读器，又或者参加打卡活动，实现0元购的梦想。最近进行的有咪咕xkindle和京东JDRead1两个活动（具体方法参考值得买值友的经验分享）

四、电子书的制作工具和方法

这里说的电子书制作工具是指电子书的管理工具和格式转换工具，别的工具我没有用过，不过我推荐你使用Calibre，这个软件基本上可以满足电子书管理和格式转换两个需求，同时可以对网上下载的电子书进行修改，譬如更换封面和作者信息等等。还有一个不错的软件推荐：epubee。

五、电子书资源下载

关于网上下载电子书资源，也许有人提到支持正版，开通各种会员后其实可以免费看大部分图书，但是有时我想用ipad来阅读，不想花时间去导出电子再转换成其它格式，所以我有时直接在从网上下载。我常用的电子书下载网址有以下这些。

一、周读

这个网站是我用过电子书最全的网站之一，每本书都是三种格式齐分享。我ipad里大部分电子书都是从这个网站找到的，后来网站改版了，需要码才能下载，最近一年网站经常打不开，原因大家都知道的。

二、鸠摩搜书

周读不能用以后，鸠摩搜书就是我常用的电子书下载不二选择。

三、epubee

这个网站的版面做得一般般，不过电子书的数量很庞大，除了可以下载电子书外，还能支持电子书格式转换，我用的次数不多，好像是有下载次数限制的，不过没有什么是会员不能解决的，正常来说，除非是囤书份子，一般来说，每日限制的下载电子书次数，足够普通用户看一星期。

四、漫画网站

看漫画电子书主要的下载网址，无需太多解释。

五、其它网址

网上能下载到电子书网址太多，我常用的网址主要是以上四个，其它的通过微博或者公众号来获取的。事实上，电子书下载得越多，看得就越少。

六、好书推荐

接下来推荐几本读起来比较有意思的图书。

一、 三十六大

冯唐在我的心中一直是个牛人，以为他是一个畅销书作家，看到他的履历，其实他是一个出色的职业管理人，他的几部长篇小说都拍成影视作品，在作家里没有几个人能做到。冯唐出版的图书我都买了，我最喜欢的就是这本《三十六大》文集，由36封公开信组成，每篇文章的标题都是以“大”开头，有写给外甥的信，也有写给职场新人，最具讨论性的就是写给韩寒的。我买了好几年的《GQ》杂志就是为了每期看到冯唐专栏，也就是这本书的内容。

二、 孤独美食家

村上龙是个老司机，他的文字总有猝不及防的开车，让人意犹未尽。这本文集非常耐看，曾经有段时间这本买不到，不明原因全文都搜不到一点资源。现在终于有新版了，不知道新版有没有删减，建议找来看看，有趣又不失真实。

三、 记一忘三二

李娟的作品总给人一种不一样的快乐，在所有的作品里，我最喜欢的是这本《记一忘三二》，共32篇小记，每一篇都能让你好不自主地笑出猪叫声。

四、 北野武的小酒馆

北野武的影视作品值得看，没想到他写的书也比较好看，这本《北野武的小酒馆》这本书我反复看了几遍，有很多有趣的故事，能让你开心地笑起来，也能让你流下眼泪。最难忘还是这一句话：我所害怕的，并不是死亡本身，而是无法按照自己的理想活着，我害怕的是那种既沉闷又无聊的生活。北野武无论是关于生死，还是教育等社会问题都讲得比较透彻，在对待人处事方面，他分享一个师徒点烟的故事：你嘴上叼好了一支烟，你的徒弟准备为你点烟。你就必须留意到这个徒弟正准备为你点烟。看见师傅叼着香烟就应该去为他点烟，这是做徒弟的规矩。徒弟要为自己点烟，就应该很自然地让他能够点上，这是做师傅的规矩。用今天的话来说，只有懂规矩的人才能愉快地聊天。另外一个关于父亲身份的话题也很有趣，北野武说现在大家都陷入一个怪圈里：必须笑眯眯地对小孩说话，小孩子做错了事也不能大声批评教育他，目的就是为了维护好“好父亲”的形象。北野武个人则认为，做人不必要如此假惺惺的，做父亲的嘛，就应该拿出威严来，就应该板着脸，让孩子看到你觉得害怕。该打屁股的时候就打屁股⋯⋯（元芳们，怎么看？）

七、总结

写了这么多，我们回到“我们为什么要阅读？”的话题上，《杠杆阅读术》的作者说过这样的一段话：读书会更新自己的常识，读书是一种投资，提升自我价值的渠道。如果不愿意不断地给自己新的刺激，那么就会固执于自己的作法，让自己的视野变窄，尤其随着年月增加累积到某种程度的成功经验以后，越加固执己见，无法接受新事物的倾向变得更强，而人在这个时间点开始完全停止成长。

这个时候，我们总会提出疑问：为什么只有读书才能更新自己的常识，互联网上搜索不更快捷吗？《深阅读》的作者在书中这个问题：“要想更有效地利用互联网，得先确保自己的精神和思想达到足够的深度。这就关乎书读书否足够多，如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。”

没有时间阅读怎么办？《杠杆阅读术》的作者指出：正是因为没有读书，所以才没有时间，许多书籍了总结了他人的多年经验和诀窍，只要稍加以利用，自己的生活与工作都会有一定效率的改变，如此一来，空余时间就会多起来。不知道大家是否认同这个观点，我举个例子：你用计算器花了整整一天的时间才统计出整年级的平均成绩时，别人只需设置一个公式，用不到几分钟的时间就完成了，既准确又高效。

如何保持去阅读的习惯？我和大多数阅读者一样，每年都会立下阅读的flag，我将别人每天阅读多长时间改成每天阅读多少页数。我个人认为：如果单纯是为了完成阅读时间，也许这个时间你是做到，但是你走神了，一直停留在某页，这样的阅读是没有意义的，如果我每天定下阅读60页，一本书大概一个星期就看完了，两者的效果是不一样的。

一句话解释我是如何从读书会犯困到爱上阅读，最根本的因为是自己比较笨，加上人脉比较欠缺，唯有从阅读中寻找答案~