用户投稿
掌握9大灾害避险自救指南，关键时刻能救命
在自然灾害和人为灾害频发的今天，了解如何在紧急情况下自救和互救至关重要。以下是一些常见的灾害避险自救指南，关键时刻可能挽救生命：
1. "地震避险指南"
- "室内避震"：迅速躲到坚固的家具下，如桌子或床下，保护好头部。
- "室外避震"：远离高大建筑物、电线杆和广告牌，尽量到开阔地带。
- "震后行动"：不要急于回家，等待救援人员到来，注意避开余震。
2. "洪水避险指南"
- "高处避难"：若身处低洼地区，应迅速转移到地势较高的地方。
- "关闭电源"：在撤离前关闭家中电源和煤气，以防火灾。
- "避免游泳"：不要试图游泳过河，因为水流可能非常湍急。
3. "火灾避险指南"
- "迅速逃生"：用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全通道快速撤离。
- "灭火器使用"：了解灭火器的使用方法，必要时进行灭火。
- "报警求救"：及时拨打火警电话119求助。
4. "台风避险指南"
- "室内避风"：关好门窗，固定易被风吹走的物品。
- "户外避风"：远离高大树木、电线杆等，
相关内容：
今年5月12日是我国第十七个“全国防灾减灾日”，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。地震、台风、洪水、泥石流、火灾等灾害突发性强，带来的人员伤亡和财产损失往往难以估量，提前掌握各种灾害的避险自救方法至关重要。今天推出9大灾害避险自救指南，掌握这些防御逃生知识，关键时刻能救命！
1
地震
避险关键：不要慌，抓住12秒黄金逃生时间
室内躲避：立即蹲下，蜷曲身体，寻找“三角区”
室外逃生：远离建筑物，余震时蹲在开阔地
求生姿势：头尽量向胸靠拢，双手交叉放颈后
2
火灾
避险关键：留意疏散通道，防火也要防烟
防烟熏：湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离
火烧身：切勿乱跑，设法脱掉衣物，就地打滚
迅速撤离：禁用电梯，改走楼道。楼层不高可自制简易救生绳逃生
被困室内：关紧迎火门窗，湿床单等封堵门缝，及时发出求救信号
3
洪水
避险关键：高处待援是首要原则
洪水来临：就近向高处转移，但不要爬上土坯房房顶
洪水围困：尽可能抓住固定物或大体积漂浮物，远离电线杆、铁塔等
洪水过后：不喝生水，不吃被洪水浸泡过的食物、防蚊虫叮咬
4
台风
避险关键：减少外出，密切关注预警信号
居家防御：加固门窗，可在玻璃上贴“米“字，备好食物用品
户外防御：寻找坚固建筑物躲避，远离电线杆、广告牌等，行车避免低注路段
海上防御：船舶提前回港避风。遭遇台风及时与岸上联系，尽快远离台风中心
5
雷电
避险关键：远离一切“导电体”
室内防雷：关闭门窗，切断电源，减少使用电话和手机
室外防雷：远离树木、铁塔、电线杆等，空旷场地不宜打伞，不宜骑自行车、摩托车
6
泥石流
避险关键：逃离顺着沟底走，垂直方向上山头
留意前兆：河沟中正常流水突然断流，深谷或沟内传来类似火车轰鸣声、闷雷声
积极自救：切勿沿沟谷往下游跑，迅速爬上泥石流垂直方向的两边山坡，切勿横渡
山区旅游：密切关注预警信息，不到地质灾害多发山区，野外扎营选择平整高地
7
暴雪
避险关键：室外注意防冻防滑，牧区及时储草备荒
暴雪来临前：车辆安装防滑链，加固临时搭建物，牧区储草备荒
暴雪来临时：减少外出，注意防寒保暖，车辆被困应待在车内寻求救援
暴雪结束后：清扫路面积雪，注意防滑。农牧区及对清扫棚顶积雪，修整加固畜禽圈
8
龙卷风
避险关键：不要躲在车里，室外寻找低注地躲避
居家防御：远离门窗和外墙，抱头下蹲。地下室、半地下室更安全
户外防御：预判龙卷风移向，从其移动路径垂直方向逃离，不要因拍摄龙卷风陷入危险
行车防御：立即下车逃生，到低注地躲避，远离大树、电线杆等
9
沙尘暴
避险关键：外出防尘避风，回家及时清洗
居家避沙：关紧门窗，减少外出，妥善处理室外易吹落物品
室外防沙：佩戴口罩、防风镜等。遭遇强风沙，跨靠在背风处，远离树木、广告牌
及时清洁：回家后及时洗脸，清理鼻腔。湿抹布擦抗家中灰尘，以免吸入呼吸道
来源：中国天气网 漫画：杨仕成
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
