用户投稿
流量不够用可能是由于手机中的某些设置或应用在后台偷偷消耗流量。以下是一些常见的偷跑流量的设置，你可以检查并关闭它们来节省流量：
1. "自动更新应用"：
- 在手机的设置中，找到“应用管理”或“应用信息”选项。
- 选择你常用的应用，进入其设置。
- 关闭“自动更新”或选择只在Wi-Fi下更新。
2. "后台数据使用"：
- 在手机的设置中，找到“移动网络”或“数据使用”选项。
- 查看哪些应用在后台使用数据，并关闭不必要的应用的后台数据使用。
3. "位置服务"：
- 在手机的设置中，找到“隐私”或“位置服务”选项。
- 查看哪些应用可以访问你的位置信息，并关闭不需要实时定位的应用。
4. "同步设置"：
- 在手机的设置中，找到“账户”或“同步”选项。
- 关闭不必要的账户同步，如日历、联系人等。
5. "推送通知"：
- 在手机的设置中，找到“通知”或“应用通知”选项。
- 查看哪些应用发送推送通知，并关闭不必要的推送。
关闭这些设置后，你的手机应该会减少不必要的流量消耗。此外，定期清理缓存和应用数据，也可以帮助你节省流量。
相关内容：
明明没看视频、没刷直播，月底流量总是不够用？这种情况很可能是手机里一些"隐形吃流量"的功能在作祟。今天教你关闭5个容易被忽视的偷跑流量设置，操作简单但效果立竿见影，每月至少能省下2GB流量！
第1：关闭应用自动更新
应用商店默认开启"自动更新"功能，后台下载安装包时可能直接使用移动数据。实测显示，一台安装30个常用APP的手机，每月自动更新消耗流量可达500MB-1GB。
关闭方法：
苹果用户：设置→ App Store→ 关闭「自动下载」和「App更新」
安卓用户：应用商店→ 我的→ 设置→ 关闭「自动更新应用」
建议保留「仅在Wi-Fi下更新」选项，既能省流量又能保障应用安全。
第2：限制后台应用刷新
社交、新闻类APP在后台频繁刷新内容，某信实测每小时后台消耗3-5MB流量。若10个应用同时刷新，每天可能偷跑50-100MB流量。
操作步骤：
进入手机「设置」→「移动网络」
查看「流量使用详情」，找出高流量后台应用
针对性地关闭「允许后台数据」或「后台刷新」权限
推荐保留即时通讯类APP后台权限，其他工具类APP建议手动刷新。
第3：关闭自动云同步
照片自动上传、文档云备份等功能看似方便，实则是流量黑洞。以某云盘为例，开启自动备份后，每天上传100张照片约消耗300MB流量。
重点检查项：
相册云同步（关闭移动数据上传）
办公软件自动备份（改为仅Wi-Fi同步）
浏览器数据同步（限制同步频率）
可在各应用的「设置」-「同步」选项中调整，保留必要数据同步即可。
第4：警惕"Wi-Fi助理"陷阱
手机厂商设计的智能切换功能，当Wi-Fi信号弱时自动切换移动数据。实测显示，该功能在电梯、停车场等场景单日可能消耗200MB以上流量。
关闭路径：
iPhone：设置→蜂窝网络→滑到底部关闭「无线局域网助理」
华为：设置→移动网络→关闭「WLAN+」
小米：设置→WLAN→关闭「智能选网」
建议同时关闭系统更新、应用商店的「使用移动数据下载」选项。
第5：禁止视频预加载
短视频平台默认开启"预加载"功能，滑动浏览时提前加载后续视频。抖音测试数据显示，连续刷1小时视频，预加载功能会多消耗300MB流量。
主流平台设置：
抖某音：我→设置→通用设置→关闭「预加载」
微某信短视频号：设置→通用→关闭「移动网络下自动播放」
微某博：设置→视频设置→选择「仅Wi-Fi自动播放」
建议同时关闭各平台的「高清模式」，可节省50%以上视频流量。
最后提醒： 定期查看手机「流量使用统计」（设置→移动网络→流量管理），发现异常消耗及时处理。养成「出门关数据，用时再开启」的习惯，搭配运营商提供的流量提醒服务，让偷跑流量无处遁形！这些设置看似微小，但长期积累能为你省下不少流量费用，赶紧检查你的手机吧！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
