8招拉长比例小心机，轻松苗条显高显腿长，明媚慵懒风超好看

面对镜头的时候，很多人都会有拍照显矮显胖的困扰，不知道怎么拍出显瘦显好看的照片。为了方便大家下次拍照更出片，以下便为大家带来8个拉长比例的拍照小心机，轻松实现苗条显高显腿长，拍出明媚慵懒超好看的照片，快码住这些姿势，下次拍照直接用！

1、手扶栏杆，脚往后踢

在海边或是天台拍摄，你可以面向栏杆，双手撑着栏杆两侧作为身体的支点，身体自然前倾，向后踢出腿来。摄影师选择侧面低角度拍摄，借助后抬腿+低角度的侧面仰拍，拉长身形线条，整体更加轻盈随性，苗条显腿长不在话下。

2、坐在礁石上，侧着拍全身

坐侧在海边的礁石上，以蔚蓝的海水为背景，突出人物主体。不要坐着不动，尝试一手抓包，一脚前踢，再扭头看镜头。侧坐的姿态显瘦显腿长，加上踢腿挎包的动作，松弛又有活力，礁石或长椅的纹理也能增加画面质感，一举两得。

3、行走小道，温柔回头

行走在阳光明媚的小道上，假装是摄影师喊住你，突然转身回眸看向镜头，双手自然下垂，裙摆随动作飘动。红色的上衣在阳光下更显白有氛围感，灵动抓拍的方法能定格自然又显瘦的瞬间，瞬间拉长腿部比例，显瘦显身材。

4、手抓包包，明媚微笑

半身近景拍摄，画面只有明媚的你和碧蓝的海水。坐在礁石上，单手抓黄色的斜挎包包，身体微微倾斜，望向镜头明媚微笑，营造亲和力。抓包动作能修饰手臂线条，侧身偏头的站姿拉长肩背比例，简直就是显瘦神器。

5、侧身一脚向前踢

背景选在开阔的海边、公园，搭配明媚的阳光，画面更加灵动、清新。你侧身站于画面的中间位置，一条腿向侧方抬起，脚尖绷直，双手自然叉腰。立体好看的四肢动作活力满满又有立体感，俏皮又有生命力。记得用低角度仰拍，腿长效果翻倍！

6、环抱双手，不看镜头

放低拍摄机位，让蓝天白云作为背景，你双手交叉环抱在身前，注意手臂自然贴合身体，不要用力过紧，接着转动头部，看向远处有趣的事物上。自带气场的手部动作搭配仰拍的视角，干练显瘦又好看。

7、双手打开向上撑

正面全身拍摄，双腿前后摆放，自然交叉，两手向上举起，自然撑开，让身体呈“倒三角”形态，视觉上瞬间显高显瘦，交叉腿站的姿势也能修饰腿型，拍出好身材。

8、双手抓披肩，自信看镜头

拍明媚慵懒又好看的照片，可以与身体或是道具互动起来。双手抓着披肩的两侧，身体稍微前倾，自信看向镜头，表现自己从容大方的一面。解决手部摆姿问题的同时也能表现自己温柔大气的一面。红衣在阳光下更加的显白、明媚，蔚蓝的大海也为画面增添清新气息。

拍出苗条显高显腿长的照片，不是靠摆拍来实现，而是通过一些小巧思。以上8个拉长比例的小心机大家可以续爱来，搭配自己喜欢的穿搭，拍出明媚慵懒超好看的照片。