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选择牙刷时，可以从以下几个方面考虑：
1. "刷头大小"：
- 选择适合自己口腔大小的刷头，太大可能难以清洁口腔的各个角落，太小则清洁效果不佳。
2. "刷毛材质"：
- 市面上常见的刷毛材质有尼龙和猪鬃。尼龙刷毛较为柔软，适合大多数人使用，尤其是牙齿敏感的人群。猪鬃刷毛较为硬，适合需要深度清洁的人群。
3. "刷毛软硬程度"：
- 刷毛分为软、中、硬三种，建议选择软毛或中等硬度的牙刷，以减少对牙齿和牙龈的损伤。
4. "刷柄设计"：
- 选择握感舒适、方便握持的刷柄。对于手部力量不足或者老年人，可以选择防滑刷柄。
5. "品牌和价格"：
- 选择知名品牌的牙刷，品质相对有保障。但不必过分追求高价产品，根据自己的需求和预算选择即可。
6. "电动牙刷与手动牙刷"：
- 电动牙刷利用振动或旋转的方式清洁牙齿，可以有效提高清洁效果，尤其适合牙齿排列不齐或口腔卫生状况不佳的人群。手动牙刷则需要使用者具备一定的刷牙技巧。
7. "是否含氟"：
- 含氟牙膏和牙刷可以帮助预防蛀牙，但要注意不要让刷毛上的氟化物进入眼睛。
8. "定期更换"：
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牙刷，是我们每天要用到的。
但千万不要因此而小看它，
里面可大有学问。
目前，市场上销售的牙刷常见的有以下 2 类——
1普通牙刷
如果清洁口腔方式不对、清洁时间过短，都会导致牙刷没办法达到完美的清洁效果。
不正确刷牙方式的危害：
横向刷牙会磨损牙齿，导致冷热刺激时牙痛、牙龈萎缩；
完全竖向也不好，不利于清理食物残渣。
2电动牙刷
对于没有掌握正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的清洁效率相对较高，它可以在相对较短的时间内，比普通牙刷清洁得更干净。
>>>>如何挑选牙刷，是有讲究的。
1.选择普通牙刷时，应注意以下几点：
选择普通牙刷时，要注意的是它必须能在口腔内灵活地转动，刷到每一个牙面。
刷毛可以柔软一些，以免弄伤牙龈。
目前市面上的牙刷刷毛主要分为软毛、中毛、硬毛3种，刷毛软硬没有优劣之分，有的人牙齿比较敏感，选择软毛和小头的比较合适。
由于软毛牙刷的售价一般比硬毛牙刷要高，很多人认为软毛牙刷的质量优于硬毛牙刷，其实不然。不同的人对牙刷刷毛的软硬度有不同要求，可以根据自己的情况和喜好选择适合自己的牙刷。
另外，应根据口腔大小来选择刷头大小，同时注意刷毛的排列。比如：
刷毛排列平整，是最普通的一种；
刷毛呈V形或波浪形，这样设计可以让刷毛较易接触牙齿相邻的位置；
刷头顶端毛束特长，这样设计能有效清洁难刷的部位；
交叉刷毛，这样设计能挑起并扫除牙菌膜；
杯型刷毛的设计，则能加强清洁牙齿表面的渍斑。
当然，刷毛的排列及刷柄的设计可随个人喜好及习惯选择。
2.选择电动牙刷时注意以下几点：
目前市面上比较多的电动牙刷，主要有以旋转式为代表的电动牙刷和声波震动牙刷，超声波震动牙刷和电动喷雾牙刷尚未真正普及。
旋转式电动牙刷
对于牙菌斑的控制、牙龈炎的改善可起到一定作用。和手动普通牙刷一样，它是依靠刷毛和牙齿污垢之间的物理接触、摩擦来清洁牙齿的。只不过电动牙刷的刷毛与牙齿间的摩擦动力是源于速度更快、更稳定的电动马达。初次使用电动牙刷的话，可以选择旋转式电动牙刷。
声波震动牙刷
和常规电动牙刷相比，声波震动牙刷已经摆脱了物理摩擦这一阶段，有很大改变。它是不依赖刷毛对污垢的摩擦来清洁牙齿，且声波震动牙刷对口腔和牙齿的损伤更低一些，可以清洁到普通牙刷无法清洁的口腔死角，比如牙龈线和牙间隙区域。
除了以上两种常见的牙刷，还有一些为特定患者设计的牙刷，如为正畸患者设计的正畸牙刷，为种植牙患者设计的种植护理牙刷等等。
对于普通牙刷和电动牙刷，只要我们学会了正确的刷牙方法，任何牙刷都能有效的清洁口腔。
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