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想要一键修改运动步数，首先需要明确你使用的是哪种设备或应用，因为不同的设备或应用有不同的方法来实现这一功能。
以下是一些常见设备或应用的一键修改运动步数的方法：
### 对于智能手表或手环：
1. "华为手表/手环"：
- 打开“健康”应用。
- 进入“运动”选项。
- 点击右上角的“+”号，添加新的运动数据。
- 输入步数，保存。
2. "小米手环"：
- 打开“运动”应用。
- 点击右上角的“+”号，添加新的运动数据。
- 输入步数，保存。
### 对于手机应用：
1. "微信运动"：
- 打开微信。
- 进入“我”的界面。
- 点击“运动”。
- 点击右上角的“+”号，添加新的运动数据。
- 输入步数，保存。
2. "支付宝运动"：
- 打开支付宝。
- 进入“我的”。
- 点击“运动”。
- 点击右上角的“+”号，添加新的运动数据。
- 输入步数，保存。
### 注意事项：
- 确保设备或应用允许手动输入步数。
- 频繁修改步数可能会影响设备的准确度。
- 请在遵守相关规定和道德准则的前提下使用此功能。
希望这些
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每天晚间，微信都会推送运动步数，可以简单快速查看今天的运动情况
并且还能看到好友的运动步数和排行榜
有时候一天都没有运动，步数少得可怜，还想在排行榜占个名次
有没有简单易行、快速高效的方法
可以使用捷径「修改步数」，一键修改运动步数
捷径是什么呢？
从iOS 12 开始被苹果收购来的「Workflow」直接改为「捷径」功能，预设并没有在iOS 内，可以在App Store下载，用户可以通过「捷径」来自定撰写想要自动执行的任务
如果不会写也没关系，网上大把现成的脚本免费提供下载使用，像是下载影片、缩网址、控制中心开关、清除记忆体等，可以不需要安装App也可以透过「捷径」轻松实现这些功能
步数修改教学
- 直接私信「修改步数」，获取「修改步数」快捷指令链接
- 获取下载连接后，在Safari浏览器内打开，点击链接转跳到快捷指令app
- 点击获取快捷指令后，「修改步数」快捷指令就可以使用了
- 开启「快捷指令」App ，从资料库内点击「修改步数」脚本
- 一共内置了三个选项，分别是「增加步数5000」、「减少步数3000」、「增加步数100000」
- 增加5000步数效果
- 增加100000步数效果
操作方法简单暴力，直接从「健康」数据源修改步数，可以直接同步到微信、QQ等app端
注意事项
如果你是iOS 13用户，第一次添加「快捷指令」，需要首先在快捷指令内随意添加一条，运行后
在设置-快捷指令内，开启「允许不受信任的快捷指令」，后即可添加「修改步数」快捷指令
如果修改步数失败，在设置-健康-数据访问权限与设备-快捷指令，开启步数，即可使用
本快捷指令来源于捷径社区，作者木目宇
仅供交流学习，勿用于商业用途
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