苹果iPhone6深度解析,如何充分利用健康应用守护您的健康生活-58码农网

苹果iPhone 6的健康应用（Health）可以帮助用户追踪自己的健康和健身数据。以下是使用健康应用的基本步骤：
### 1. 打开健康应用
- 打开iPhone 6上的“健康”应用。
### 2. 查看概览
- 在应用首页，你可以看到健康概览，包括心率、活动量、睡眠质量等信息。
### 3. 添加数据源
- 为了获得更全面的数据，你可以添加数据源，如： - "运动追踪器"：如Apple Watch、Nike+等。 - "健康数据"：如体重、血压、血糖等，需要使用第三方设备或应用同步。 - "医疗信息"：如药物、过敏、疾病等，需要手动输入。
### 4. 查看详细数据
- 点击应用左侧菜单中的各个类别，如“活动”、“睡眠”、“心率”等，可以查看更详细的数据。
### 5. 设置提醒和目标
- 在“活动”类别中，你可以设置每日活动目标，如步数、卡路里等。 - 在“睡眠”类别中，你可以设置睡眠目标，如睡眠时长、睡眠质量等。
### 6. 使用健康应用进行健康管理
- "活动"：查看每日活动量，如步数、跑步距离等。 - "睡眠"：查看睡眠时长、睡眠质量等。 - "心率"：查看实时心率或心率变化趋势

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【搞科技资讯】苹果在2014年发布的 iPhone6 手机，出厂会搭载最新的 iOS8 系统，新系统中增加了一个新的“健康”应用。这个应用可以收集各种有关于健康方面的数据，如来自手机自身传感器的，也可以同步其它第三方健康设备的，这样一来可以方便我们管理所有的数据。这里小编就简单介绍下怎么在 iPhone6 上使用健康应用的操作方法。

第一次打开“健康”应用以后，会显示健康应用的图表汇总，可以看到当前并没有显示任何有关数据。此时请点击底部的“健康数据”一栏，如图所示