超详细神级自拍教程大公开！不帅不美也能轻松拍出大片效果

自拍自拍，顾名思义自己给自己拍，如何拍出好的片子呢？我们要来认识自拍的误区：

1、无厘头毫无美感的大头贴。若有冒犯您的女神，请关闭此贴。

2、永远无法超越的潮流撒马特造型自拍。若您是其中一员，请关闭此贴。

3、白条都遮不住的虚假大眼、装嫩嘟嘴、坦胸露乳的向下30度咔擦一声的非主流大头贴。若您刚刚拍完此类型照片，请关闭此贴。

现在，恭喜大家没有关闭，实在不容易。看完了自拍误区，就请蜂蜂ccpp带给我们亲身示范的自拍神级教程 ！

1、装备与相机设置

首先你要有一台具有延时功能的相机延时即是可以让你按下快门后跑到相机前，现在小到卡片机大到单数级单反，都有这个功能。大多数的相机还具备十秒后连拍十张的功能，这就是自拍的完美配置了。

冲绳美国村的日不落海滩。这张照片其实非常冒险，我把相机放在很高的楼梯栏杆上，并且镜头要往下才能拍到涂鸦，然后要在十秒内冲下去。 但是找地方放相机总是非常局限，为了拍摄高度和保险起见，我们需要用到三脚架！

如果抗拒三脚架重量的同学，还可以选择八爪鱼脚架：

支撑入门级单反和微单没有问题，我当年挂着这货去了泰国，所有的自拍照片都有它的功劳！

设置你的相机：相机站起来之后，一切就很简单了！

使用相机内置的十秒自拍模式进行拍摄。如果是单反用户，推荐使用相机的AV挡，即光圈优先模式，一般光圈在F8~F14，IS02500~800，小光圈可以保证人物和景色都清晰，快门需要在1/100秒以上，快门可以通过感光度来调节。

小光圈拍摄：遇龙河茫茫竹排，我身边没有可以对焦的东西，使用F11的光圈，景清晰我也清晰就行拉。

2、在设置好相机后，就要跑到画面中去！

在拍摄前我都会在脑海中预设我要出现在哪里，然后用取景器把那个场景框住，按下快门后跑过去，就能出现在自己的镜头中啦。

这张照片是放在茶室的椅子上拍的，由于光线比较暗，我就使用了较大的光圈，把对焦点放在拉门的边上，而我出现在拉门旁边，就可以保证焦点准确。设置好相机后要跑过去跪好假装端庄的样子，还是蛮拼的。

这些玩意让你拍得更好

来晒一张我在旅行自拍的终极装备，这次是刚好有机会在编辑部里到处搜刮玩意儿，事实上，带着他们的我快要累死了！但是这张图中有很多好东西能让你拍得更好！

1、最重要的东西就是你的相机目前的常用相机5D2，在2013年6月换的，现在的照片基本上都是它拍的，在那之前用的是佳能550D，其实550D一点不输5D的

2012年第一次独自出国，在去海岛的船上，背后突然风云变幻，我把相机放在椅子上拍的。这张图特别有趣的地方是我旁边的镜子可以看见放在椅子上的相机，可惜现在这个电脑里没有这张大图！

2、三脚架这就不用说了，能伸能屈成熟稳重都靠它。

3、快门线

5D2只有十秒后拍摄一张的功能，所以一根快门线是必须的，它可以设定延时的秒数、拍摄张数、拍摄间隔秒数，简直无所不能，有了它，我可以跑得很远很远，一次拍很多很多张，非常自由。

4、自拍棒棒

这个东西这两年非常流行，我玩得不是很熟练，但是也是能让你拍到带着自己并有大景色的的好照片的，推荐！

5、镜头选择

一般旅行我会带的镜头是17-40和50mm，偶尔带24-105。对于自拍来说广角能拍出宏大风景的气势，并且能把腿拉得很长，但有时候不免觉得空，广角到中段是比较适合自拍的角度，毕竟长焦太长了要跑得太远，以下是不同焦段的自拍的对比

6、卡片机和三防相机

放在口袋里拍着

3、好构图是成功的一半

构图是一门复杂的学科，是需要漫长的积累的，在这里不想讲太多，只讲我总结出的在自拍时最重要的两个原则。

原则1：一张好自拍的背景基本上也是一张好风光。

水乡下雨了，我在拍风景的时候想自己出现在岸边会很好看，那天下着雨，人特别少，就把相机放在桥下面的石阶上，然后跑下去拍。

原则2：三分构图屡试不爽

三分线构图可以说是最简单粗暴的构图方式啦，几乎是不会出错的。简单的说就是给画面打上井字格，自己出现在画面1/3处，基本上就不会难看。

索菲亚教堂像个奇妙迷宫，绕了一圈一圈想要拍出最华丽的一面，就把自己放小一点。相机是防在旁边的高盆栽上。

4、怎样让自己在照片中更好看

1)扬长避短，找到合适自己的拍摄角度我深知自己的劣势是脸大+个矮，所以在拍摄上很少有特写（哈哈哈），大家都知道半侧脸是姑娘们最好看的角度，所以这个角度是我最常用的，姑娘们多多照镜子，一定能发现最适合拍照的角度。广角镜头是矮子的救星，稍微站在画面边缘，就能有无敌大长腿啦！

相机放在栏杆的狮子头上，由于右侧都是阴影，所以我计划出现在左侧阳光中的台阶上，拍完后发现由于右侧的腿在边缘，所以有很强的拉伸感。

傍晚突然的一场雨让北京出现了美丽的晚霞，我抱着相机就出门了，所以只能把相机放在地上自拍，而这么低的角度能让人的腿无限拉长，我是不是看起来有一米八！

2）选择合适的服装

在我看来，旅行不单是自己出去看世界的风景，也要让世界看到我，在旅行的时候我一定会打扮得漂漂亮亮的，在计划旅行时我会根据计划去看的风景而计划要穿什么衣服，一般以鲜艳为主，并且有一定的飘逸的元素，这样无论如何在画面中都是好看的，一些围巾、帽子、雨伞等道具会让画面更和谐，并且能让你的手找到放的地方，更适合摆pose！

苏州园林是是充满文化气息的地方，所以我穿了比淡雅的裙子，专门买了个蕾丝伞，凹造型就不用愁了。

在去一个隆重的地方（皇帝召见当然隆重）不知道穿什么的时候，我就会穿上大裙摆，这样气场不会输给大场景，而且动作上只需要在镜头前把裙子摆来摆去就可以了。这张照片是放在上面的龙头拍的，跑了好久……

上面说过了颜色鲜艳的衣服能在照片中突出，那么红裙就是最突出的了。为此在我不知道出去穿什么的时候，就会带上一条红裙。

5、镜头前美美的姿态其实拍照时让人感觉到尴尬原因是不知道该干什么，那就干点什么吧，画面里有椅子就去坐它，画面里有树就靠上去！在周围什么都没有的时候，就可以自然地走来走去，甩裙子，甩头发，侧身回头，看起来都会比呆呆地站着自然得多。

红墙和屋檐的影子让人感受到王朝的辉煌，快门想起的时候我把裙摆丢开了。

因为知道首里城是红色的所以专门穿了红裙子！为什么我不拍正面呢因为正面全是人T T，由于没有东西倚靠+手里没有道具+裙子太短甩不起来，所以我只能走来走去了。

随手找道具

到处靠到处坐

甩裙子

进阶篇

1、光线运用摄影是光的艺术，在外出的时候要根据不同的光线进行拍摄，随时注意太阳在哪个方向。早上8~10点和下午3~5点的光线是最好的，我的原则是，能顺光就顺光，半侧光会很有立体感，偶尔逆光要利用好剪影。

顺光

海岛的阳光直到下午五点都很强烈，树林被照得很有层次。

逆光

我住在海岛朝西的方向，太阳落去后的余晖照耀海面，想要把自己和夕阳放在一起就只能拍剪影，这时人的动态就很重要了，可以想象这张照片如果我只是直愣愣地站着是有多无聊。尤其记得当时我的相机放在八爪鱼支在沙滩上，拍完后他们就因为支撑不住而倒在沙滩上了。

让阳光照进镜头中，使用F18的光圈能拍出发散状的光束，让镜头对准太阳，但是人挡住阳光直接进入镜头，就可以得到人是发散的效果啦。

相机就放在石头上。这张也是逆光，但是为啥脸是清楚的呢？因为我使用了相机的“包围曝光” 模式，同时拍了三张不同亮度的照片，最后后期拼在一起。如果不用这种方法的话背后的云也不会有这么多细节。

闪光灯

这是在终极装备时带着的闪光灯，让我在海岛大逆光时脸也能是亮的，这样打亮的脸配上棕榈和蓝天真的很像八十年代影楼照！

2、大光圈的运用

我听过太多太多的姑娘问我：是不是用单反才能拍出人清楚背景模糊的照片？这跟单反没有直接关系，最重要的原因是使用大光圈进行拍摄。但是在基础教程里我就说过，为了让人和景都清楚，一般都是使用小光圈拍摄，不过……凡事不是绝对的，只要你能找到跟自己在一个平面上的参照物拍摄，大光圈也不是不可能！

窗外是繁华的三环路，想要拍出繁华的光斑，所以我把对焦点放在窗棂上，使用F2.8光圈，效果是还是令人满意的。小星星的地方就是对焦点。

拍这张的时候其实和妈妈在一起，但是妈妈是个连按快门都不会的人，所以只能把相机放在栏杆上，让后让妈妈站过去，对好焦后把镜头调到M挡，然后按十秒自拍，妈妈仅仅作为一个对焦参照= =

3、运用影子

青海的盐湖，犹如天空之镜，我把三脚架支在盐梗上，光着脚走过去，至今还记得眼扎在脚板上的刺痛感，不过这是那次青海之行最喜欢的照片。

4、运用前景

除了用大光圈外，把东西放到镜头前面也可以产生虚化的效果。这张照片是我挂了一棵草在镜头前，所以即使是使用了小光圈也得到了虚化效果。

天坛鼎鼎大名的一片二月兰，但是当天我没有带三脚架，里面也没什么可以放相机的地方，最后干脆就用前景拍摄法来拍了。

5、动静结合

背后的电车是大名鼎鼎的江之电，也就是灌篮高手里的那趟电车，为了能拍到电车飞驰而过的画面，我设定了1/10秒的快门等待电车，又是连拍又是慢们，我只能站在那里一动不动。

和动物玩

美之海水族馆的观察厅，我的对面是可以坐下来的观赏台阶，我把相机放在台阶上，设好后等待大鲸鲨游过来，再它快来的时候按下快门，站起来轻松地往那里一站拍下这张，估计只有水里的鱼看清了我在干什么吧。

星空自拍

即使是拍星星也要精心挑选背景。岛上的这两棵椰子树是非常合适的了，灯光来源于背后酒店里非常微弱的灯光。星空比基尼，这个夏天足以了。

多拍点后期搞点好玩的

长白山实在太冷了，这样的照片只能拍一次，所以，最后拼在一起吧！