手机耗电快？手把手教你彻底清理后台运行，恢复续航活力！

你的手机是不是经常卡顿、耗电快呢？看了很多人的教程都没能解决，那么今天这个视频就能帮到您。

首先，我们要知道手机为何会出现卡顿、耗电快的情况，是什么原因导致的。可能是您打开的应用在后台一直运行，而您又不知清理方法。那么今天的视频将手把手教您，感兴趣的请点赞、收藏、加关注，以便了解更多手机使用技巧。

首先来了解一下安卓手机如何清理后台。之所以很多人不知道怎么清理，是因为导航方式有 3 种，很多人不清楚。

现在我使用的是上滑手势，如果要清理后台，从屏幕底部边缘左侧向上滑动，点击删除按钮就能释放大量内存，避免手机卡顿、耗电快。(如上图所示)

每一种导航方式都有特定操作，如果不从左侧边缘上滑，从中间是不行的。

那么第二种是侧滑手势导航，其清理方法是从屏幕底部边缘向上滑并停留，还在运行中的应用就会显示出来，如果直接向上滑，是没反应的。(如上图所示)

第三种叫经典导航，即手机底部有 3 个虚拟按键，点击三条杠就能快速清理。(如上图所示)

安卓手机清理后台的方法就是这么简单，但是一定要学会设置导航方式，

可以打开手机里的设置，(如上图所示)

往上滑，找到系统导航，就能设置自己喜欢的导航方式，导航键、侧滑手势、上滑手势都可以。(如上图所示)

以上三种方法都清理应用后台，但是比较麻烦烦，那我们可以用一种方法限制后台数量，避免自启动影响手机性能。

进入设置后，往上拉，找到“应用与权限”，(如上图所示)

选择并打开“应用管理”和“权限管理”，

接着点击右侧的权限。

选择“自启动”。

然后将不常用的 APP 的自启动全部关闭，只保留常用的微信即可。(如上图所示)

这样既可以避免频繁清理后台，也能避免在重启手机时有大量应用悄悄启动，导致开机缓慢。

接下来我们了解一下苹果手机清理后台的方法，按住手机底部边缘向上滑动并停留。对于这些正在后台运行的 APP，您可以选择将其删除，以释放手机的缓存垃圾，让手机不再卡顿、发热、耗电。(如上图所示)

苹果手机也可以限制后台数量，打开手机中的设置，

往上拉，点击“通用”，

选择打开“后台 APP 刷新”。

在这里我们可以进行限制，避免过多的 APP 在后台刷新导致耗电快，保留一些常用的 APP 就行。如果一年都用不了 2 次，还让它在后台刷新，岂不是既耗电又耗流量？

那么今天的视频就全部分享完毕，希望视频能够帮助到大家。如果还没学会、没看懂，就多看几遍。觉得视频有用，分享给需要的家人朋友。