建议睡觉时将手机放置1.5米以外,揭秘并非辐射原因,而是……

建议睡觉时将手机放置1.5米以外,揭秘并非辐射原因,而是……"/

建议睡觉时把手机放在1.5米以外,这个建议并不是因为辐射,而是出于以下几个原因:
1. "减少蓝光暴露":手机屏幕发出的蓝光会影响人的生物钟,导致难以入睡。蓝光抑制褪黑激素的产生,褪黑激素是一种调节睡眠的激素。
2. "避免夜间干扰":手机可能发出的通知、短信等会打扰你的睡眠。
3. "改善睡眠质量":将手机远离床边有助于创造一个更加宁静、有利于睡眠的环境。
4. "减少电子产品的依赖":长时间使用手机可能导致过度依赖,影响睡眠质量。
虽然手机辐射确实存在,但现代手机的辐射水平已经非常低,不足以对健康造成严重影响。因此,上述原因比辐射问题更为关键。当然,如果对辐射有顾虑,也可以选择使用辐射更低的手机或者开启飞行模式来减少辐射。

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来源:央视财经

很多人晚上睡觉前,会不自觉地将手机放枕边或床头柜上。长辈看到了经常会说:手机千万不要放枕边,有辐射,会致癌!可信吗?

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手机放枕边会致癌?

目前,没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症

辐射一般分为电离辐射和非电离辐射,像医院的CT、X光就属于电离辐射,超过一定剂量会对我们健康造成危害。

而手机在使用时发出的是射频能量,是一种低水平的非电离辐射,这种辐射比较安全,基本上不会损害健康或产生致癌风险

手机辐射并不可怕,睡前忍不住玩手机,才是影响健康的罪魁祸首,这会直接影响你的视力、睡眠质量还有颈椎

有些小伙伴还有个习惯,喜欢晚上睡觉前把手机放在床头充一整晚的电,或者边充边玩,这都是非常危险的

天津一女子睡觉前把手机放在床头充电,没想到凌晨两点手机突然爆炸。女子当时就吓醒了,赶紧关闭了电源。

辽宁沈阳一女孩在充电时玩手机不慎被电击,内脏受损,面临截肢。据女孩回忆,她当时一只脚搭在暖气片上玩手机,突然就感觉整个身体像抽筋了一样,全身动不了。当时她的眼睛还能转,后来就失去意识了。

江苏连云港男子小王边充电边玩手机,由于充电器线路老化等原因,他突然遭电击,在手机甩出的同时,听到手臂“咔嚓”一声响。事后,小王一直觉得右手臂疼痛,且抬不起手臂。

提醒:手机充完电一定要记得拔掉充电器。充电器长时间不拔,不仅会增加耗电,还会持续发热,加速充电器老化,严重时会导致爆炸、火灾等事故的发生。

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手机充电小贴士

平时给手机充电时,要怎样预防和避免危险发生呢?注意以下几点↓

选择合适的充电环境

尽量不要在过冷或过热的环境下充电,高温会导致电池热量过高,容易发生爆炸,温度太低的话,手机电池的保护机制会造成充电缓慢。

避免长时间充电

通常情况下,合格的充电器都有防止过度充电的安全保护电路,电池一旦充满就会启动保护功能,自动停止充电,或将充电电流降低到很小的范围。

然而,一旦充电器的保护装置失效,或电池本身存在质量缺陷,又没有被及时发现,就可能造成起火甚至爆炸

不在枕头旁充电

为了方便边充电边玩手机,许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边,但这样的做法如果遇到充电器短路造成自燃,枕头和其他易燃物可能会加剧火情。

充电时不要玩手机

充电时,尽量不要边充电边打电话或者玩游戏,这会导致热量快速提升,存在很大的安全隐患。

■ 使用正规品牌充电器

近些年来,有厂商打着环保之名不再赠送充电器,顾客只能自己购买。官网上的价格太高,又觉得充电设备本身就是易损耗品,于是很多人就会选择便宜些的。

不过,在购买时要尽量认准正规品牌,不要贪小便宜买到“山寨”产品。如果使用的是劣质充电器或手机器件已经老化,还有可能导致漏电。

那么问题来了

睡觉时手机要放哪呢?

建议放在1.5米之外的地方

这样不容易一伸手就能拿到

可避免因忍不住玩手机而熬夜

也可防止自燃风险

来源:央视新闻综合生命时报、国网浙江电力

关于作者: 网站小编

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