这是一个典型的“新不如旧”的情景,但需要根据你的具体需求来权衡。以下是详细的分析和取舍建议:
"核心对比:"
1. "CPU型号与定位:"
"Intel Core i7-4790:" 发布于2013年第四季度,是第四代酷睿(Haswell)系列的高端型号。
"Intel Core i5-7400:" 发布于2015年第四季度,是第四代酷睿(Haswell)系列的中端型号。
2. "核心与线程:"
"i7-4790:" 4核8线程。
"i5-7400:" 4核4线程。
"结论:" i7-4790在多任务处理、后台应用处理和生产力任务上具有显著优势,因为它支持超线程技术。
3. "基础频率与睿频:"
"i7-4790:" 3.6 GHz (基础), 3.9 GHz (睿频)。
"i5-7400:" 2.7 GHz (基础), 3.3 GHz (睿频)。
"结论:" 在单核性能上,i7-4790的基础频率和睿频频率都更高,理论上的游戏性能和单任务响应速度会更快。
4. "
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我个人更倾向于不要换,如果确实有需求,那也要更换为第九代酷睿处理器。
为什么呢?
4790作为当年的高端型号,四核八线程,八兆缓存,时至今日性能也还不错,无论是游戏还是工作都有很好的的表现。

“得益于”Intel公司挤牙膏的策略,从第四代直到第七代处理器,性能并没有突破性的提升,况且是拿七代的i5去更换四代的i7,性能实际上是下降的。可见的好处就是拥有了M.2和四代内存,但4790处理器是LGA1150接口,而7400是LGA1151接口,并不兼容,还有内存也从DDR3代更新到DDR4。这么一来,不但处理器要换,主板,内存都要一起换,升级后的性能反而不如以前,不如不换。

目前I5 7400电商售价普遍在千元左右,这个只能忽悠小白。如果确实感觉到电脑性能不足,推荐您更换I5 9400F,六核六线程,性能比7400强得多,而且屏蔽了核显性价比很高,价格也在千元左右。不过同样,只能把主板和内存一起换了。还有一点要注意,如果您不打算配备独立显卡,请购买i5 9400,这个带核显。

综上所述,不建议您去更换i5 7400,花钱反而降低了性能。如果4790确实满足不了需求,更建议更换同价的i5 9400F。
以上是我的,希望能够帮到你,喜欢的话请给我关注吧,谢谢。