用户投稿小米手环功能强大，除了基础的计步、心率、睡眠监测外，还有很多隐藏玩法和实用技巧，能让它成为你生活中的“万能神器”。以下是15个技巧，让你的小米手环秒变强大：
"一、 健康与运动篇"
1. "查看运动历史详情：" 运动结束后，长按屏幕进入运动界面，通常会有一个“详情”或“报告”的选项，点击可以查看更详细的数据，如最大摄氧量、恢复时间、运动姿态分析（部分型号支持）等。
2. "设置自定义运动模式：" 在“运动”页面，选择“更多”->“自定义运动”，可以设置跑步、骑行等模式的配速提醒、圈数提醒、时间提醒等，满足个性化训练需求。
3. "查看历史运动轨迹：" 部分小米手环（如6及以上）支持通过手机App（小米运动）查看GPS记录的运动轨迹。确保手环和手机在运动时开启GPS，数据会自动同步。
4. "使用呼吸训练：" 在“工具”或“健康”页面找到“呼吸训练”，进行几分钟的深呼吸，有助于放松身心，缓解压力。
5. "快速查看血氧饱和度：" 在“健康”页面找到“血氧”，长按进入即可快速测量当前的血氧值，尤其适合熬夜、高原或身体不适时
相关内容：
买了小米手环只会看时间和测步数？那你就亏大了！今天我整理了15个超实用的隐藏玩法，从娱乐到生活再到学习，全方位榨干它的价值，保证让你用回本！
1. 游戏模式：摸鱼新姿势
开启手环上的游戏模式（下滑主界面即可找到），屏幕会自动调低亮度、关闭震动和通知，让你玩游戏更专注沉浸。部分型号（如8 Pro）还能在小米运动健康App的“应用商店”里下载贪吃蛇、点球大战等小游戏，直接在手环上玩。
2. 离线支付：不用手机也能买单
支持支付宝/微信离线支付！绑定后，购物时直接调出手环付款码，商家一扫即可。尤其适合跑步、买菜时不想带手机的场合。
3. 门禁卡模拟：抬手刷进门
如果你用的是NFC版，可在小米运动App中模拟门禁卡（部分加密卡需破解）。回家、进公司一刷即入，超方便！
⏰ 4. 番茄时钟：专注学习工作
内置番茄钟功能，一般默认25分钟专注+5分钟休息。可在手环或App中设置，帮助高效管理时间，尤其适合学生党和居家办公者。
5. 单词学习/查词辅助
虽然不是直接内置词典，但你可通过“自定义表盘”或“消息同步”功能，将单词推送至手环。比如在手机单词App设置提醒，同步到手环上随时复习。
6. 音乐控制：切歌调音量不用掏手机
在手环上打开“音乐控制”，可暂停、播放、调节音量。运动时听歌特别实用！
7. 遥控拍照：自拍合影不求人
在手环功能里找到“拍照”，点击后手机相机自动启动，远程操控拍照。团体照或自拍时超好用，再也不怕手不够长。
8. 查找手机：再也不怕手机失踪
左滑找到“找手机”功能，点击后即使手机静音也会响铃，对于随手乱放手机的人简直是救命功能。
9. 消息同步：微信短信来电不漏看
在小米运动App中开启通知权限，手机来电、短信、微信消息都能在手环上震动提醒并显示内容。开会、运动时避免频繁看手机。
10. 手电筒：夜间照明小助手
手环屏幕可设置为常亮白光，夜间起床、找钥匙时不刺眼又够亮，临时应急很不错！
✅ 11. 待办事项提醒：重要事项不怕忘
在App中设置提醒事项（如开会、吃药），到点手环会振动提醒，比手机更无感且贴心。
12. 自定义小组件：常用功能放主页
可根据使用习惯，在App中调整手环菜单顺序，将常用功能（如支付、心率）置顶，减少滑动次数。
13. 个性化表盘：每天换新皮肤
在表盘商城可选择或自定义表盘，甚至上传自己的照片。搭配快拆表带，天天换风格。
❤️ 14. 健康监测：不止步数和睡眠
除了记录步数、睡眠，还可开启全天心率监测、血氧检测，甚至女性健康追踪（记录生理期），健康管理一把抓。
15. 智能家居控制：手环也是米家遥控器
在米家App中设置好场景，就能用手环控制智能设备，如到家开空调、出门关灯。
——————
提示：部分功能因手环型号和固件版本不同可能存在差异，建议及时更新系统和App以获得最佳体验。
这15个技巧涵盖生活、运动、娱乐方方面面，赶紧收藏试试，让你的小米手环不再是“大号手环”！你还有哪些隐藏玩法？评论区见！
关注我，获取更多数码小技巧！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
