顶尖太极大师现身说法，太极拳究竟能不能实战？

图片来源：壹太极

太极拳是世界上最多人认识的中国功夫，同时也是最为人忽略的中国功夫。

为什么这么说呢？

说它最多人认识大家容易理解，因为太极拳练习者几乎随处可见，在欧美主流社会认知度也非常高，你随便摆个pose往那儿一站，他们就能竖起大拇指：Oh, Taichi！

说它最被人忽略，是因为大家普遍对太极技击不甚了解。究竟在健身养生之外，在表演、竞赛之外，太极拳的一招一式，又可否用来实战？太极拳究竟能否实战？

所以本篇我们来听听太极大师以及三位习武的年轻人怎么这个问题。

问：太极拳能实战吗？

北京陈式太极拳领军人物田秋信大师

田秋信大师：这个问题提的非常典型。这是当前咱们太极拳界讨论很大的一个题。中国武术有一百二十九个拳种，太极拳是公认的立地最高的拳种。太极拳内容丰富，太极拳是对立统一的拳术，太极拳是质量互变的拳术，也是否定之否定的拳术，正好是哲学的三大支柱。大家知道太极图，它表示了阴阳，又表示了快慢、刚柔、进退。总的来说是对立统一的拳术，有快有慢，快能急上，慢时也是有一定规律的，并不是越慢越好。很多人不理解，所以有一种说法就是太极拳只能健身，特别是在很多公园里。

曾经有一个韩国记者采访我，他说我采访了很多公园里练太极拳的，请问为什么练太极拳的多是一些年岁大的？用咱们话说为什么练太极拳的都是些老头老太太。我说你见到的是他们有时间，真正的太极拳他们代表不了。拳没有攻防，没有技击意识那就不叫拳，那叫晨练。中国练太极拳的人数谁能统计出来呢，但真正练好的不多，很好统计。懂太极拳的武术大家不可能有我们今天在座的这么多人，极少极少。

为什么那么多人要练太极拳呢？因为太极拳本身符合人的生理运动规律，符合人的骨骼折叠规律，所以它有益健康。它通过经络调节各个方面很多很多，啊，有人吹的很神，我觉得不好，有益健康，年老的也能练，身体差得也能练，结果练的人就多起来了，给人的感觉太极拳不就是慢慢的。其实不然，太极拳快起来——我曾经在很多的时候和国内外朋友，拳击的、空手道的，跆拳道的黑带都实战过，谈过这个情况。当然你从公园找的那些老人肯定是慢，你搀扶还来不及呢，怎么能打呢?但是真正遇到懂太极拳的，你说是慢，不是。

太极拳，慢，不是他的主要特点，更不是他的全部内容。所以我们应该正确的理解太极拳，欢迎大家都练太极拳。我们支持晨练族，让他们慢一点，别摔倒，那么大年纪。但是谈到太极拳的本质他就是攻防，没有技击就不叫拳。所以太极拳有多方面的作用，技击第一，防身还能健身。

备注：以上节选自田秋信师父在中国传媒大学的讲座，弟子何宇清记录整理。田秋信先生是当代陈式太极拳代表性传承人，太极真明家，师从陈发科得意弟子田秀臣，以卓越的太极实战功夫为太极拳界所推崇。

在香港，有三位习武的年轻人，也对太极拳实战能力充满了好奇，在下面的视频中，三位年轻人将亲自体验太极拳的威力。他们拜访不同派别太极拳大师，学习和体验不同流派的太极拳，展现太极拳鲜为人知的攻防绝技。苦练三个月后，三人会面，相互比试，对太极拳也有了更深的理解。让我们一起踏上太极拳的追本溯源之旅，深入了解源远流长的太极拳文化和历史吧。

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（来源：壹太极 ）

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