用户投稿教你如何在 iPhone/iPad 上从 iOS 15 退回（降级）到 iOS 14。
"重要前提："
1. "备份数据！" 这是"最重要"的一步！在开始降级之前，请务必使用 iCloud 或连接到电脑上的 iTunes（使用最新版本的 macOS 或 Windows）完全备份你的设备。一旦开始降级过程，你将无法访问或修改备份。请确保备份成功。
2. "检查兼容性：" 确保你的 iPhone 型号支持安装 iOS 14。并非所有支持 iOS 15 的设备都支持降级到 iOS 14。你可以查询苹果官网的支持页面或使用设备检查工具（如 iDevice Help）来确认。
3. "确认有足够的存储空间：" 下载 iOS 14 固件文件需要大量的可用空间。确保你的设备有足够的可用空间来下载和安装 iOS 14，同时还要留有足够的空间来存放你的备份。通常建议至少有 15GB 以上的可用空间。
4. "连接稳定的 Wi-Fi 网络：" 下载固件文件需要非常稳定的 Wi-Fi 连接，并且数据量可能很大（几百 GB），请确保你的套餐允许或网络环境良好。
5. "了解降级截止日期：" 苹果通常会在新的 iOS 版本发布几周后停止提供旧版本固件的下载。"对于 iOS 14，苹果
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iOS15beta1版本目前已经发布了，之前发布会上称的息屏显示，分屏设计等等在这次的测试版本上都是没有的，那么有什么方法降级到ios14系统呢？下面就和小编一起来看看相关的教程步骤。
ios15怎么退回ios14教程
近日全新的ios15版本发售了，但不少的小伙伴称太卡了，软件闪退，续航崩掉，发热严重一些等等，虽说14.6问题较多，但是相对于15的第一个版本好太多，如果有兴趣可以尝试14.7的b2版本。等过一阵子ios15正式版出来后再说，目前不想做小白鼠
下面一起来看看ios15怎么降级回到了14.6正式版：
首先，下载和你的iPhone设备对应的最新的稳定版iOS 14系统固件，之后通过 iTunes 来降级：
1、下载 iOS 14 的正式版系统固件，注意根据自己的机型选择对应文件（apple官网没找到固件的下载链接，所以从爱思官网下载的固件，找到自己型号的固件下载到电脑。）
2、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接上电脑；
3、在 iTunes 的设备信息界面，按住 Option 键（Windows 用户在按住 Shift 键），单击「恢复 iPhone...」按钮；
4、在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件，打开它；
5、再次点按「恢复」以进行确认，iTunes 就会抹掉设备中的所有内容并安装最新的 iOS 14 系统，你可以通过之前的数据备份来恢复你的iPhone和升级iOS 15测试版系统之前一样。
ios15降级之后无法连接AppStore 怎么回事？
近日有小伙伴称iOS15降级下来app store 不能用了，试了所有办法都不行，最后还原所有设置才行另外还有一个细节，applemusic里音乐下载不来，只能在线听，还不能添加的资料库。
本次的ios15的大版本提升并未实现多数人的满意，要让我说我觉得这很不15，有点像14.8的版本。很多小伙伴选择降级到14.6正式版，这也很正常，毕竟没人会用一个不舒服的系统。以上方法仅供参考，大家根据自己的机型来选择，建议使用xr以上机型，新手不要尝试，刷成白苹果可能你的花钱去门店去恢复系统。非主力机可以降级。
来源：手机乐园
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