用户投稿要单方面解绑 Apple Watch 与 iPhone，您可以在 iPhone 上执行以下步骤：
1. 打开 iPhone 上的“Watch”应用。
2. 点击“我的”标签页。
3. 选择“通用”。
4. 向下滚动并选择“传输或还原手表”。
5. 点击“抹掉手表”。
6. 按照屏幕上的指示操作，确认您想要抹掉手表。
请注意，这将删除您手表上的所有数据，并将手表恢复到出厂设置。在执行此操作之前，请确保已备份您的重要数据。
此外，如果您是在使用 Family Setup 功能时遇到问题，并希望解除与家庭成员的关联，您可以在 iPhone 上打开“Watch”应用，进入“我的”标签页，选择“家庭成员”，然后选择您想要解除关联的家庭成员，点击“管理家庭成员”，最后选择“移除”。
请根据您的具体情况选择合适的解绑方式。
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首先，你的iPhone上要升级到iOS8.2以上（同时必须是iPhone5以上的机型），也就是说在你的iPhone界面上会出现一个Apple Watch应用，该应用是用来与你的Apple Watch配对的，而且从中可以下载一些与手表相关的应用，顺带一提该应用无法卸载。
在iPhone里进入“设置”应用，点击“通用”，然后再点击“软件更新”即可，推荐在Wi Fi下更新，并且保持电源在50%以上，更新前请别忘备份。
步骤二
请把Apple Watch用最舒服的姿势戴到你的手腕上，然后点击旁边的按钮开机激活，并完成一系列的设置。
该系列设置非常简单，只需要选择你默认的语言，然后惯用手等等，没什么特别难的。
步骤三
打开iPhone上的“Apple Watch”应用，点击应用界面上的“开始配对”，然后把取景器对准你的Apple Watch即可。
然后你就能看到华丽的启动界面了。
最后一个步骤你只要在iPhone上所提供的问题完成步骤，然后等待iPhone和Apple Watch的同步就可以了，同步时间大概也就一两分钟，不过小编劝你不要一开始就同步所有的应用，最好只同步基础数据，随后你再设置哪些应用安装在Apple Watch上，这样可以大大节省时间，当然，如果想取消配对，只需要在Apple Watch的选项里点击“取消配对”即可。
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