用户投稿如果你忘记了Mac的开机密码，确实别慌，有几种方法可以帮助你找回或重置密码。以下是几个步骤，你可以尝试：
1. "使用恢复模式"：
- 重启你的Mac，并在启动过程中按住`Command` + `R`键，直到看到苹果标志或旋转地球。
- 进入恢复模式后，选择“重新安装macOS”（或者根据你的Mac型号选择相应的选项）。
- 安装过程中，系统会提示你输入管理员密码。如果你没有密码，可以跳过这一步，继续安装。
- 安装完成后，你可以尝试重新设置你的用户账户密码。
2. "使用外部启动磁盘"：
- 如果你有创建过外部启动磁盘，可以使用它来启动你的Mac。
- 启动到外部磁盘后，打开“实用工具”菜单，选择“终端”。
- 在终端中，输入`resetpassword`命令，然后按回车键。
- 这将打开密码重置窗口，你可以从中重置你的用户账户密码。
3. "使用iCloud账户"：
- 如果你在登录时启用了iCloud Keychain，并且你的iCloud账户有双重认证，你可以使用iCloud网站来重置你的Mac密码。
- 访问iCloud.com，使用你的iCloud账户登录。
- 在页面右上角点击你的头像，选择“设置”，然后选择“iCloud Keychain”
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忘记Mac开机密码是一件令人头疼的事情，但只要掌握了正确的方法，你就能轻松搞定。本文将介绍四种适用于不同情况的重置方法：
方法一：使用 Apple ID 重置
* 适用于未开启 FileVault 的用户
* 要求 Mac 已登录 Apple ID 且勾选了“允许用户使用 Apple ID 重设密码”选项
具体步骤：
1. 在登录窗口连续输入三次错误密码
2. 点击“使用您的 Apple ID 来重设”
3. 输入 Apple ID 及密码，并重置新密码
4. 重新启动 Mac，使用新密码登录
方法二：使用主密码重置
* 适用于已设置主密码的用户
* 具体步骤类似于“方法一”，不再赘述
方法三：使用其他管理员账户重置
* 适用于知道其他管理员账户名称和密码的用户
具体步骤：
1. 使用其他管理员账户登录
2. 打开“系统偏好设置 - 用户与群组”
3. 选择需要重置密码的用户，并点击“重设密码”
4. 重置新密码后，重新启动 Mac 并使用新密码登录
方法四：恢复模式重置
* 适用于以上方法均无法使用的情况
具体步骤：
1. 关闭 Mac，并按住 Command + R 键启动
2. 选择“终端”
3. 输入命令 `resetpassword`
4. 按照屏幕指示重置新密码
5. 重新启动 Mac，并使用新密码登录
对于已开启 FileVault 的用户：
* 如果勾选了“允许我的 iCloud 账户解锁磁盘”，可以使用 iCloud 账户重置密码
* 如果使用了恢复秘钥，可以使用恢复秘钥重置密码
重置用户钥匙串：
* 重置密码后，需要更新或重设钥匙串密码，才能访问保存在钥匙串中的信息
重置密码之前，请务必备份重要数据，忘记主密码或恢复秘钥将无法重置密码，需送修苹果官方服务中心
希望以上方法能够帮助你顺利重置 Mac 开机密码。建议定期更换密码并妥善保管，以确保账户安全。
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