用户投稿是的，iPhone 有一个叫做“夜间模式”的功能，它会根据环境光线自动调整屏幕亮度，以减少夜间使用手机时的蓝光暴露，从而保护你的眼睛和睡眠质量。你可以在“设置”>“显示与亮度”>“夜间模式”中开启或关闭这个功能。
此外，iPhone 还有一个叫做“深色模式”的功能，它会将整个操作系统的界面颜色变为深色，以减少屏幕的眩光和疲劳感。你可以在“设置”>“外观”>“外观”中选择开启或关闭这个功能。
如果你想要手动调整屏幕亮度，可以在“设置”>“显示与亮度”中滑动屏幕亮度滑块来调整。
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不少智能手机用户都喜欢在睡觉之前查看一下手机，有些时候即使你将屏幕的亮度调到很低，屏幕依然会显得刺眼。可能你会说通过一些越狱插件可以实现夜间模式，但第三方的解决办法往往兼容性很差，这个时候我们还可以怎么办呢？
1.首先点开：设置-通用-辅助功能-缩放。
2.点进去找到“显示控制器”并打开，然后点下面的“缩放区域”，选择全屏幕缩放，其它的如下图。
3.返回，下拉菜单到最下面，点“辅助功能快捷键”。
4.进去选择“缩放”，如下图。
5.然后返回主屏幕，连按三下Home键，会出现下方的设置项。
6.点“选取滤镜”，选择“弱光”。然后把最下面的光标移动到最左边（即表示不放大屏幕）。最后点击屏幕空白处就完成了。不过屏幕上会出现类似小圆点的一个虚拟按钮，可以随意移动位置。如果你觉得那个按钮碍眼，那么可以在上图的选项中，点击“隐藏控制器”即可。
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