Mac新手必备,20款实用工具，轻松开启高效办公与娱乐之旅

刚拿到Mac的新手常遇到各种麻烦——Word打不开、压缩包解不了、截图不好用，其实装对软件就能解决大部分问题。今天汇总20款实用工具，覆盖基础使用、办公效率、系统增强，帮新手快速上手。

基础工具里，解压缩用The Unarchiver，免费又万能，支持多种格式，拖入压缩包就能解压，不卡不乱码，比Mac自带的好用太多。截图选iShot或Shottr，iShot支持长截图、录屏和标注，做PPT写笔记时，加马赛克、画箭头一步完成；Shottr截图速度快，标注功能全，用过就回不去。窗口管理靠Magnet，一键拖拽就能分屏，上下左右吸边或者自定义布局，桌面瞬间清爽，多任务处理更高效。菜单栏图标太多？HiddenBar能一键收纳，只留常用图标，强迫症看了都舒服。触控板是Mac的优势，但默认功能不够用，BetterAndBetter能拓展触控板功能，绘图就能打开文件、开关蓝牙Wi-Fi、调节音量亮度，比用鼠标点快好多，官网免费就能下。第三方鼠标用着不顺？MOS能优化鼠标手感，让滚动方向和Mac一致，瞬间变丝滑。

办公党必备的工具里，PDF处理有两款——PDF Export能像编辑Word一样改PDF，打工人改合同、调格式超方便；还有PDF压缩工具，拖入大PDF能压缩70%到90%，画质影响小，发微信再也不怕文件太大。文档处理选Microsoft Office或WPS for Mac，不管写报告还是做Excel，都是刚需。Notion是全能笔记，能整合任务管理、知识库和日程表，界面清晰，整理工作内容超顺手。音频录制用Loopback，不用麦克风就能录系统内部声音，避免外部噪音，配合Mac自带的QuickTime，录会议、在线课程超清晰。

系统增强工具里，电池保护用AlDente，能设定充电电量，避免充太满，延长电池寿命，对经常插电用的用户很实用。CleanMyMac是老司机都推荐的清理工具，一键扫描找垃圾，空间透镜能定位大文件，新手也能轻松清理。iStat Menus实时监控CPU、内存和电池状态，随时知道机器有没有发热、内存够不够，避免突然崩溃。One Switch是万能开关，把隐藏桌面、退出磁盘、开关蓝牙这些功能整合在一起，一键就能操作，超方便。卸载软件怕留残余？AppCleaner能把软件卸得干干净净，连缓存文件都不剩。装软件用Homebrew，命令行敲一下就能搞定，比找官网下载快多了。

跨设备和格式处理也有神器——Commit3转视频格式，拖入原视频选想要的格式和参数，快速转换，解决有些视频不能播的问题。Langjob2能给安卓、Windows用户传文件，像AirDrop一样方便，不用再发微信压缩。播放器选VLC或IINA，VLC能播所有格式，包括iso镜像，流畅又简洁；IINA功能更全，界面也干净，看电影追剧都好用。

娱乐和上网方面，APP TV能看170多个主流频道直播，打开就能直接看；AdGuard能拦广告，不管是浏览器还是视频网站，都能给你干净的网络环境，保护隐私。Chrome或Edge浏览器比Safari兼容性好，扩展插件多，上网查资料、用网页工具更顺。还有NotJob，能利用Mac的刘海，临时存文件或者隔空投送，把原本没用的地方变实用了。