用户投稿这确实是一个令人担忧的健康警示案例。36岁的外卖小哥在喝完多瓶饮料后突然中毒并进入ICU，这背后可能涉及多种因素，并且这种现象并非个例，很多人可能都在不经意间摄入了类似的“隐形杀手”。
以下是一些可能的原因和相关的健康风险：
1. "高糖分摄入"：
"危害"：大量饮用含糖饮料会导致血糖急剧升高，长期如此会引发胰岛素抵抗、2型糖尿病、肥胖、脂肪肝、心血管疾病等。一次性摄入过多糖分，也可能导致严重的代谢紊乱，甚至酮症酸中毒等紧急情况，虽然案例中未明确指出是糖尿病急性并发症，但高糖是重要诱因。
"普遍性"：市售饮料，尤其是碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等，含糖量通常非常高。
2. "咖啡因过量"：
"危害"：很多能量饮料、茶饮、咖啡等含有高剂量的咖啡因。过量摄入咖啡因会导致心悸、失眠、焦虑、血压升高、心律失常，严重时可能引发心脏骤停或其他心血管急症。
"普遍性"：能量饮料的流行，以及工作压力大导致很多人通过喝咖啡或功能饮料提神。
3. "人工甜味剂或其他添加剂"：
"危害"：虽然人工甜味剂通常被认为是“无糖”的替代品，
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功能性饮料是不少人
熬夜加班、提神醒脑的“续命神器”
但你有没有想过
如果把这“神器”当水喝
它可能瞬间变成把人送
进ICU的“夺命毒药”？！
近日，为了在晚高峰送餐时保持清醒，深圳36岁的外卖员胡先生（化名），在短时间内连续喝下六七瓶功能性饮料，结果第二天突发抽搐、意识不清，被紧急送进重症监护室。
喝了6瓶功能性饮料后
男子失去意识
事情发生在前不久，36岁的外卖员胡先生经历了一场生死考验。他在短时间内连续喝下6到7瓶功能性饮料，殊不知这个"提神"的举动，竟将他推向了危险的边缘。
第二天上午，家人发现他躺倒在地。被叫醒时他看似反应正常，只是有些发烧，于是家人让他继续休息。
然而到了中午11点，胡先生自觉心跳加快、发热、出汗、伴随突然全身开始抽搐，头部和双手不受控制地抖动，对家人的呼唤毫无反应，状况令人心惊。更严重的是，这种抽搐反复发作，最后一次持续长达半小时未见缓解。惊慌失措的家人立即拨打120，将胡先生紧急送往深圳市第三人民医院。
胡先生被收进了神经内科病房后，依旧意识不清，反复抽搐。为了保住他的生命，神经内科医生当机立断，紧急联系会诊评估，将他收治进了重症监护室（ICU）。医生们给他用上了最强大的镇静药物，还给他插上呼吸机等一系列抢救措施。
检测出残留的咖啡因！
医生从家属那里了解到，胡先生短时间内豪饮大量功能性饮料的关键细节。医生们推测：这很可能是“中毒”了！于是，他们立刻将胡先生的血液和尿液送到毒物检测中心。真相终于水落石出——
在患者病情加重后采集得血液样本中（距离摄入时间约40个小时），毒物检测仍检测出咖啡因。值得注意的是，其尿液中咖啡因浓度甚至高于血液，说明即使在医院采取水化、利尿等促排措施后，他体内仍残留大量未被代谢的咖啡因。
据测算，胡先生在短时间内摄入的咖啡因总量约在300~350毫克左右，相当于6瓶功能性饮料的咖啡因含量。
而根据欧洲食品安全局建议，健康成年人单次摄入咖啡因不应超过200毫克，每日总量不宜超过300-400毫克，胡先生摄入了远超安全剂量的咖啡因。
黄 佳
深圳市第三人民医院
重症医学科主任医师
患者喝了大量的功能性的饮料，出现咖啡因中毒。情况轻则心慌、心悸、手抖，重则可能出现四肢抽搐，意识障碍等一些表现。如果继发严重的并发症的话，可能会导致死亡。
经过针对性治疗，胡先生的神志逐渐清醒、抽搐频率和程度逐渐减少至正常，成功脱离呼吸机支持，生命体征趋于稳定，很快从ICU转回神经内科普通病房继续康复。在医护人员的精心照护下，他顺利康复出院。
功能饮料不是“水”
每日两瓶是安全红线
市面上常见的功能性饮料，除了含有牛磺酸、维生素等，其提神效果主要来源于咖啡因。一个必须牢记的常识是： 多数产品说明书上明确建议每日饮用不宜超过1-2瓶。
过量的咖啡因会过度刺激中枢神经系统，不仅不能提升工作效率，反而可能导致心悸、焦虑，严重时引发抽搐和意识障碍等中毒性脑病。
医生提醒：
功能性饮料不是普通饮料
务必遵守每日建议饮用量
感到疲劳是身体发出的休息信号
不要依赖饮料强行提神
饮品混搭需谨慎
避免让大脑陷入“左右为难”的境地
内容来自丨 深圳市第三人民医院
第一现场记者丨 杨语然
来源： 第一现场
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