用户投稿哈哈，这确实是个好消息！自动更新有时候确实会消耗不少资源，特别是对于性能本就有限的旧手机来说，可能会导致卡顿、发热甚至电量消耗过快等问题。关掉自动更新后，系统运行更稳定，手机自然感觉“活过来了”。
这说明：
1. "释放了资源"：自动更新在后台运行会占用CPU、内存和电量，关掉后这些资源就释放出来了，手机运行更流畅。
2. "减少了干扰"：更新过程有时会进行一些清理或调整，但有时也可能引入新的bug或与现有应用不兼容，导致临时性问题。关掉后避免了这些潜在的干扰。
3. "更符合你的使用习惯"：对于不常用新功能、对系统稳定性要求高的用户来说，手动更新提供了更好的控制权。
"不过，也要注意几点："
"安全风险"：自动更新通常会包含重要的安全补丁。关掉后，如果你的手机暴露在网络攻击下，可能会面临安全风险。建议定期手动检查并安装重要的安全更新。
"功能缺失"：一些新功能可能需要最新的系统版本才能使用。关掉自动更新意味着你可能会错过一些新特性。
"手动更新的麻烦"：需要记得定期去检查更新，并手动下载安装，比较麻烦。
总的来说，为了追求更好的使用体验而暂时关闭自动更新是完全可以理解的。只要注意安全风险并定期手动更新，就能在
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别让系统更新“拖垮”手机！安卓苹果通用关闭教程，亲测管用
有没有姐妹跟我一样，被手机系统更新逼得没脾气？明明现在的系统用着挺顺手，结果每天弹出“发现新版本”的提醒，小红点在设置图标上晃来晃去，强迫症看着太闹心！更气人的是，有时候晚上忘了关WiFi，手机居然偷偷下载更新包，睡醒一看，不仅存储空间少了好几个G，老手机还变得卡顿发热，续航直接缩水一半——本来能用一天的电量，现在半天就见底了。
为啥不喜欢随便更系统？相信用老机型的朋友都懂：新系统是给新款手机设计的，老手机硬件跟不上，越更越卡不说，有些常用的APP还会出现兼容性问题，要么闪退要么功能失灵。而且更新过程中万一断网，还可能导致数据丢失，想想都后怕。与其被强制“升级”坑，不如把主动权握在手里，不想更就彻底关掉！
分享一套亲测有效的关闭方法，安卓苹果都能用，步骤简单到一看就会：
安卓用户先打开“设置”，找到“系统和更新”或“软件更新”（不同品牌名字差不多），点击右上角的三个点，把“WLAN下自动下载”和“夜间自动安装”这两个开关关掉，先阻止它偷偷下载安装。想更彻底的话，再回到“设置”里找“关于手机”，连续点击“版本号”7次，就能调出“开发者选项”，进去后关掉“自动系统更新”，这下就稳了。如果还想屏蔽更新提醒，在“应用管理”里找到“系统更新”，关闭通知权限就行。
苹果用户路径更清晰：打开“设置”→“通用”→“软件更新”，先把“自动更新”开关关掉，再进入“iPhone储存空间”，找到已下载的更新包删除，避免占内存。要是想去掉设置上的小红点，用Safari浏览器搜一个系统更新屏蔽描述文件，下载后在“设置”→“VPN与设备管理”里安装，重启手机后，小红点就消失了，以后再也不会被提醒烦到。
这里提醒一句：关闭自动更新后，不是永远不更了，要是官方出了重要的安全补丁，还是可以手动检查更新的。按照上面的步骤操作完，我的老iPhone和安卓机都清净了，不仅不卡顿了，续航也恢复到以前的状态，终于能安心用手机啦！
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