与自己对话,探寻内心的独白之旅

曾经听萌姐讲书时候提过，如果想要利用好时间，就需要对时间规划，而萌姐当时也提到了一种方法，就是和自己对话。

在微信当中和自己的头像聊天，更多的是利用这个方法记录自己一天的时间轨迹，也能让你更好的发现自己将时间都投入到了什么地方。

在根据每天的效率手册去做对比，是不是高效率的完成了每天三个最基本的任务，还能通过这种方式知道做每件事花费的时间长度。

针对没有完成的事情，可以从对话当中能分析未完成的原因，及时做出调整，以便更好提升自己。

​

通过这种管控时间的方法，我最近也进行了尝试。每次开始一件事之前，先和自己语音或者文字的形式出现在对话框，等到事情完成时再和自己说一句“已完成”。如此记录单位时间做事的详情。

到了晚上去复盘一天自己时间都用到了什么地方，你会清楚的发现哪里时间用的久了些，哪些地方还可以做提升、改变。

除此之外，还可以用这个方法记录小灵感，因为我们大脑偶尔就会给我们“送彩蛋”，不时的有新的灵感出现，这时候灵感就像“流星”，不去抓住它，它就会转瞬即逝地眨眼不见。

记录小灵感往往会得到事半功倍的效果。

一个正确的灵感就是一次正确的选择，而正确的选择则给出了人生正确的努力方向，在这样的情况下所付出的劳动才不会是盲目的、无效的。

当你思考一件事时，有时候会灵光一闪，而当你刻意地去寻找这种灵感时，反而怎么也找不到了。

灵感就是这么奇妙，它只会在不经意的时候出现。

如果你不去记录和捕捉它，那么你可能会不知道什么时候才能解开难题。

萌姐提倡：过有准备的人生。

每天通过和自己对话，查找差距，这也是一种反思。有多大的反思就会有多大的回馈，纵观我们现在的一切，都是过去思想的结果。

人的生命长河中，在你生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。对自己负责，就是对自己的时间负责。当你懂得了如何管理时间，世界就变了。