五招速效攻略,怎么恢复回收站删除的照片和视频？轻松找回丢失宝物

“刚清空回收站就发现重要的旅行照片没备份”

“误删工作视频后，回收站里也找不到痕迹”

这样的崩溃场景你是否遇到过？

很多人以为回收站删除的文件就彻底消失了，其实只要掌握正确方法，大部分数据都能失而复得。今天就详细解答怎么恢复回收站删除的照片和视频，从简单操作到专业方案，覆盖所有常见场景，让你不再为数据丢失焦虑。

一、基础操作：30秒找回未清空回收站的文件

如果只是删除了照片和视频，但还没清空回收站，这是最容易解决的场景，无需任何工具，几步就能完成。这也是怎么恢复回收站删除的照片和视频中最基础的解决方案。

• 双击桌面“回收站”图标，打开后会看到所有近期删除的文件，系统默认按删除时间排序。
• 如果文件较多，可在右上角搜索框输入照片/视频的文件名、格式（如.jpg、.mp4），快速定位目标文件。
• 找到后右键点击文件，选择“还原”选项。
• 文件会自动恢复到删除前的原始位置，比如之前存在D盘“相册”文件夹，恢复后就还在那里。

注意事项：如果回收站图标被误删，可通过“桌面设置-个性化-主题-桌面图标设置”重新勾选显示。另外，部分软件删除的文件可能不经过回收站，比如用Shift+Delete快捷键删除，这种情况就需要用到下面的方法。

二、系统自带功能：无需软件，恢复清空后的文件

若已经清空回收站，但系统开启了备份或还原功能，可借助Windows自带工具恢复，这是怎么恢复回收站删除的照片和视频的低成本方案，适合有提前准备的用户。

方法1：文件历史记录恢复（需提前开启）

“文件历史记录”是Windows10及以上系统的自带备份功能，若之前连接过外接硬盘并开启该功能，就能直接恢复。

• 按下Win+I键打开系统设置，点击“更新和安全”，选择左侧“备份”选项。
• 确认已连接之前的备份驱动器（如U盘、外置硬盘），点击“还原文件”按钮。
• 系统会打开文件历史记录窗口，左侧是文件夹列表，右侧是备份时间点。找到照片/视频原存储的文件夹。
• 选中需要恢复的文件，点击底部“还原”按钮，文件会回到原始位置；若想存到其他地方，可右键选择“还原到”并指定路径。

注意事项：该方法依赖提前开启备份，若未设置则无法使用。建议平时开启此功能，设置为“每小时”自动备份，备份驱动器定期检查是否正常连接。

方法2：系统还原点恢复（恢复到删除前状态）

系统还原点会保存特定时间的系统状态，若删除文件前创建过还原点，可通过此功能找回。

• 点击Windows开始菜单，搜索“系统还原”，选择“创建还原点”进入系统属性窗口。
• 点击窗口中的“系统还原”按钮，启动还原向导，点击“下一步”。
• 勾选“显示更多还原点”，选择一个在文件删除之前创建的还原点（系统会标注创建时间和原因）。
• 点击“下一步”确认信息，再点击“完成”，系统会提示重启电脑，点击“是”等待还原完成。

注意事项：还原仅针对系统文件和文件夹结构，不会删除后续新建的文件，但可能会重置部分软件配置。若还原后未找到目标文件，立即停止操作，改用其他方法避免数据覆盖。

三、专业方案：易我数据恢复，清空回收站也能救

如果回收站已清空，且系统未开启备份功能，这时候专业数据恢复软件就是最可靠的选择。其中易我数据恢复是操作最简单、成功率最高的工具之一，也是怎么恢复回收站删除的照片和视频的核心解决方案，无论电脑新手还是老手都能快速上手。

易我数据恢复支持Windows和Mac系统，能恢复硬盘、U盘、SD卡等多种设备上的照片和视频，涵盖JPG、PNG、MP4、MOV等所有常见格式，还能修复恢复后打不开的受损文件。下面是详细操作步骤和注意事项：

• 第一步：通过易我科技官网下载软件，安装时注意选择安装路径，绝对不能安装在丢失文件的磁盘分区。比如照片存放在D盘，就把软件装在C盘或E盘，防止安装过程覆盖原文件。
• 第二步：启动易我数据恢复软件，找到丢失照片/视频的原存储磁盘，比如“本地磁盘D:”，点击软件下方的“查找丢失数据”按钮，软件会自动启动扫描。

• 第三步：扫描完成后，左侧导航栏按文件类型分类，点击“图片”“视频”选项，可快速筛选出目标文件，避免在大量文档中逐一查找。选中文件后点击右侧“预览”按钮，能查看照片缩略图、视频片段，确认是需要恢复的文件后勾选。预览功能免费，可避免恢复无用文件浪费空间。

• 第四步：点击软件右下角“恢复”按钮，在弹出的窗口中选择文件保存路径，同样不能选择原磁盘分区，建议保存到外接硬盘或其他空闲分区。勾选“开启文件修复”功能（默认勾选），该功能可自动修复恢复后乱码、无法打开的受损文件。

易我数据恢复软件的使用注意事项：

• 外接设备（如U盘、相机SD卡）误删时，连接电脑后软件会自动识别，操作步骤与本地磁盘一致。
• 固态硬盘（SSD）用户需注意：若开启了TRIM功能，删除文件后系统会加速擦除数据，建议误删后1小时内启动恢复，成功率更高。

四、极端场景：硬盘损坏时的专业数据恢复服务

如果遇到硬盘物理损坏（如摔落、进水后异响）、磁盘显示RAW格式，或数据被多次覆盖的情况，软件恢复成功率会大幅下降，此时需要专业服务介入。这是怎么恢复回收站删除的照片和视频的终极方案，适合价值极高的文件。

• 立即断电关机，避免硬盘通电后二次损坏，绝对不要自行拆卸硬盘，否则可能彻底无法恢复。
• 选择正规数据恢复机构，优先选有资质、口碑好的品牌，比如易我科技线下服务点、当地知名数据恢复公司。
• 说明文件丢失情况：包括删除时间、原存储位置、硬盘型号、是否有物理损坏等细节，便于工程师判断。
• 先支付检测费（通常200-500元），机构会用专业设备检测数据可恢复性，确认能恢复后再协商服务费用（500-5000元不等，根据难度定价）。

注意事项：选择机构时务必签订保密协议，避免照片、视频等隐私数据泄露。若硬盘还在保修期内，恢复前可联系厂商，部分品牌提供付费数据恢复服务。

五、日常防护：从源头避免数据丢失

掌握怎么恢复回收站删除的照片和视频的方法很重要，但更重要的是建立日常防护习惯，减少误删损失。分享3个实用技巧：

• 开启双重备份：Windows用户开启“文件历史记录”，搭配百度云、阿里云等云端存储，重要照片视频自动同步云端；Mac用户用“时间机器”功能，外接硬盘定期备份。
• 遵循“3-2-1备份原则”：重要文件保留3份备份，存储在2种不同介质（如硬盘+U盘），其中1份异地备份（如云端），即使本地设备损坏也有保障。
• 谨慎删除操作：删除文件前仔细核对，重要文件先移动到“待删除”文件夹，存放3天后确认无用再删除；避免频繁使用Shift+Delete快捷键。

总结

回到核心问题：怎么恢复回收站删除的照片和视频？其实答案并不复杂：未清空回收站就直接还原，开启备份就用系统工具，清空且无备份就用易我数据恢复，硬盘损坏就找专业服务。关键在于误删后立即停止写入操作，越早恢复成功率越高。

数据恢复的成功率永远不是100%，最可靠的办法还是提前备份。希望这篇文章能帮你解决数据丢失的难题，下次遇到误删时，不用再慌乱，按照对应的方法操作，就能轻松找回珍贵的照片和视频。