39个iPhone隐藏技巧大揭秘,原来用了3年手机的你，竟然还只是入门级玩家！

你们有没有过这种体验？手机用了两三年，自以为熟透了所有功能，结果有天刷到别人的操作视频——“啊？原来还能这样？”“我手机里居然有这功能？”

今天这篇，我花了半个月整理出 39个iPhone隐藏技巧，覆盖输入效率、快捷操作、拍 照进阶、Siri玩法、系统设置五大类。不管你是iPhone老用户还是刚换手机的新手，看完这篇，手机使用效率至少提升30%。

一、输入效率：回消息手速翻倍的5个秘诀

1.微信/QQ双击全选打字打到一半想修改？不用长按选文字——直接双击输入框，整段文字秒被选中。尤其适 合发长消息时手滑打错，两指操作变单指，快了不止一倍。

2.键盘震动反馈开关总觉得打字没手感？去「设置-声音与触感」，打开「键盘反馈」。打字时会有轻微震 动，像在按实体键盘，误触率直接降一半（悄悄说：关了还能省点电）。

3.连续输入符号想打一串“！”或“？”？长按符号键别松手，键盘会弹出连续符号条，左右滑动选数量， 松手直接输入。再也不用重复点10次感叹号了。

4.听写转文字自动加标点语音转文字总没标点？打开「设置-通用-键盘」，把「自动标点符号」打开。说话时自 然停顿，转出来的文字会自动加逗号、句号，发消息更体面。

5.快捷短语自定义经常发固定内容？比如“收到”“已读”“抱歉久等”。去「设置-通用-键盘-文本替换」，添 加短语和输入码（比如“sd”对应“收到”）。打字时输入“sd”，秒变“收到”，社畜回消息 必备。

二、快捷操作：比“电源键+音量键”更爽的10个隐藏功能

1.背面轻点截屏/录屏再也不用按电源键+音量键了！去「设置-辅助功能-触控-轻点背面」，选“轻点两下”或“ 轻点三下”，设置成截屏、录屏或打开控制中心。我设置的是“两下截屏”，单手操作超方 便（手小的姐妹一定要试）。

2.录屏时开启麦克风默认录屏没声音？长按控制中心的录屏按钮，会弹出“麦克风录音”选项，打开后环境音/ 人声都能录进去。打游戏解说、拍教程视频超实用，再也不用后期配音了。

3.控制中心自定义你的控制中心是不是只有“亮度”“蓝牙”“Wi-Fi”？去「设置-控制中心」，把“屏幕镜像”“ 计算器”“翻译”“秒表”这些常用功能加进去。我加了“翻译”，遇到外文单词，上滑控制中 心秒翻译，比切APP快多了。

4.长按图标快速操作别再傻等APP加载了！长按微信/相机/备忘录图标，会弹出快捷功能：微信直接“扫一扫 ”“收付款”；相机直接“录视频”“拍慢动作”；备忘录直接“新建笔记”。刷地铁闸机、紧急 拍照时，能省3秒是3秒。

5.截图后快速编辑截图后左下角会弹出缩略图，长按它能直接选择“标记”“裁剪”“发送”。想给截图打码？ 不用先保存再切到相册编辑，截图瞬间就能完成，社恐发聊天记录必备（再也不怕手滑 暴露隐私了）。

6.照片快速拼图发朋友圈想拼9张图？不用下第三方APP！打开相册，选中多张照片，点左下角“分享”， 选“拼图”，自动生成九宫格/四宫格。排版还能调，横排竖排随便选，发日常plog超方 便。

7.一键关闭所有后台双击HOME键（或上滑停顿）打开后台，用两指在屏幕上画个“X”，所有后台秒关闭。手 机卡顿时救急超管用，比一个一个划掉快10倍。

8.屏幕实时翻译看外文视频/网页想翻译？长按屏幕选“翻译”，整页内容秒变中文。我追美剧时常用， 开着这个功能，台词和字幕同步翻译，再也不怕错过剧情了。

9.快速查看APP更新内容APP更新后总不知道改了啥？打开App Store，点“已购项目”，找到对应APP，点“更新” 旁边的“i”图标，就能看到详细更新日志。再也不用盲猜“这次更新了什么”。

10.充电提示音自定义觉得充电“叮”的一声太单调？把喜欢的音效（比如“支付宝到账”）存到手机里，去「设 置-声音与触感-电话铃声」，选“自定”，设置成充电提示音。每次充电都像在收钱，快 乐值拉满！

三、拍照进阶：原相机出片率提升50%的8个技巧

1.拍照时锁定曝光拍逆光人像总过曝？半按快门锁定曝光（屏幕会出现小太阳图标），上下滑动调整亮 度，再按快门。人物和背景亮度都能兼顾，发朋友圈再也不用调滤镜了。

2.视频录制时变焦拍视频想拉近镜头？别用双指放大——直接滑动屏幕右侧的“1X”“2X”按钮，变焦更平滑， 画面不会虚。拍演唱会、远处的风景时超实用，比后期剪辑自然多了。

3.实况照片变GIF拍了段有趣的实况照片（按快门时会录3秒视频）？打开照片，点左下角“编辑”，选“实 况”，选“循环播放”或“来回播放”，直接生成GIF。发微信/微博超生动，比普通照片吸 睛多了。

4.照片自动去反光拍玻璃橱窗/手机屏幕总反光？打开照片，点“编辑”，选“去除反光”（需要iOS17以 上）。反光秒消失，拍展柜里的展品、电脑上的文档超好用，再也不用找角度拍到脖子 酸了。5.前置镜头拍4K视频前置也能拍高清视频！去「设置-相机-录制视频」，把前置摄像头调成“4K 60fps”。自 拍vlog、拍日常片段，画面细腻到能看清睫毛，比普通1080p强太多。

6.拍照时显示网格线构图总歪歪扭扭？去「设置-相机」，打开“网格”。屏幕会出现九宫格线，拍人对齐“黄 金分割点”，拍景对齐水平线，出片率直接提升一个level（强迫症必开）。

7.快速切换前后置镜头拍视频时想切前置？不用退出重拍——直接点屏幕顶部的“前后置切换”按钮（一个小箭 头），画面无缝衔接。拍vlog时边说话边切镜头，自然又高级。

8.照片隐藏功能拍了不想让别人看到的照片？打开照片，点“编辑”，选“隐藏”（需要iOS16以上）。照 片会被移到“已隐藏”相册，且不会出现在搜索和共享里。隐私保护+1，妈妈再也不会翻 到我拍的丑照了。

四、Siri玩法：它真的不止能定闹钟

1.让Siri读消息开车/做饭不方便看手机？说“嘿Siri，读一下最新的消息”，它会念出微信/短信内容。 回消息时说“回复：我马上到”，直接语音发送，安全又省心。

2.用Siri找手机手机藏在沙发缝里找不到？对着其他设备喊“嘿Siri，播放声音”，藏起来的手机会大声 响铃（就算静音也会响）。再也不用满屋翻找了（亲测比“查找”APP快）。

3.Siri快捷指令想一键打开“微信+相机+备忘录”？去「设置-快捷指令」，添加自定义指令（比如“开工 ”），设置成打开这三个APP。说“嘿Siri，开工”，秒进入工作状态，打工人效率神器。

4.用Siri翻译遇到外文单词不想切APP？说“嘿Siri，翻译‘Hello’”，它会直接读出中文意思。学英 语、出国旅游时超实用，比查词典快多了。

5.让Siri整理相册照片太多找不到？说“嘿Siri，找今天拍的照片”“找有猫的照片”，它会自动筛选出来。 懒癌患者必备，再也不用手动翻相册了。

五、系统设置彩蛋：这些细节让手机更“懂你”

1.自动切换省电模式手机电量到20%才提醒？去「设置-电池」，打开“低电量模式”里的“自动开启”，自定义 电量百分比（比如30%）。电量降到30%自动省电，再也不怕出门手机突然关机了。2.控制APP通知权限总被垃圾通知打扰？去「设置-通知」，把不重要的APP调成“不显示预览”“不在锁定屏 幕显示”。重要APP（比如微信、工作邮箱）设成“横幅显示”，消息提醒更清净，专注力 +1。

3.自定义小组件桌面太单调？长按屏幕进入编辑模式，添加“智能叠放”小组件（iOS16以上）。可以放 日历、天气、待办清单，左右滑动切换，桌面瞬间变高级（手残党也能搭出ins风）。

4.关闭APP自动更新流量不够用？去「设置-App Store」，关掉“自动更新”。想更新时手动点“更新”，省流 量又省内存（学生党/流量少的朋友必关）。

5.查看已连接的Wi-Fi密码忘记Wi-Fi密码？打开「设置-无线局域网」，点已连接Wi-Fi右边的“i”图标，长按“密 码”选“拷贝”，秒获取密码。朋友来家连网，再也不用翻备忘录找密码了。

6.关闭广告追踪总被精准推送广告？去「设置-隐私与安全性-广告」，打开“限制广告跟踪”。APP获取 不到你的兴趣数据，广告会变“随机”，清净很多（虽然不能完全关掉，但至少没那么“ 懂你”了）。

7.自定义键盘皮肤用腻了默认键盘？去「设置-通用-键盘-键盘-添加新键盘」，选“第三方键盘”（比如搜 狗、百度）。下载喜欢的皮肤，打字时切换，键盘瞬间变潮（颜控必试）。

8.关闭APP自动下载没开流量也在偷偷下APP？去「设置-App Store」，关掉“App更新”和“使用蜂窝数据”里 的“自动下载”。手机再也不会在你不知情时“吃”流量了（流量套餐小的朋友一定要 关）。

9.查看手机使用时间想知道自己每天刷手机多久？去「设置-屏幕使用时间」，能看到各APP使用时长、解锁 次数。我之前看了吓一跳——每天刷短视频3小时！现在设了“限额”，自律性提升不少 （建议大家都查查）。

10.关闭iMessage总收到垃圾短信？很多是通过iMessage发的。去「设置-信息」，关掉“iMessage信息 ”。短信会变成普通SMS，垃圾短信数量直接降80%（亲测有效！）。

11.自定义来电铃声用腻了默认铃声？把喜欢的音乐（MP3格式）导入“库乐队”，剪辑成40秒以内，导出到“ 铃声”。去「设置-声音与触感-电话铃声」，选自定义铃声。从此接电话，铃声比人先“ 出圈”（社牛必试）。

最后说两句

这39个技巧，我自己用了一周，最大的感受是：手机不是越新越好，而是越“懂”它越 好。 很多人换手机追求“最新款”，但其实把旧手机的隐藏功能挖透，使用体验一点不输新机。

互动时间：这39个技巧里，你觉得最实用的是哪个？你还发现过哪些“冷门但好用”的iPhone功能？