哈哈，我理解你的感受！有时候新版本虽然带来了很多新功能，但也可能伴随着一些不稳定或者不符合你使用习惯的问题。如果你觉得iOS 26不适合你，退回iOS 18也是一个合理的选择。不过，退回旧版本可能会失去一些新功能和安全更新，所以你需要权衡一下利弊。希望你能找到最适合自己的系统版本！
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我最担心的事情还是发生了。iOS 26的毛玻璃效果，iPhone那个小卡拉米续航果然还是撑不起渲染的功耗。今天凌晨的时候，在陆续推出了8个开发者测试版本和3个公测版本之后，苹果终于把iOS 26正式版的系统更新端了上来。
一块端上来的，还有正式版的“使用说明”。（bushi）从今年WWDC上，苹果首次展示iOS 26的液态玻璃效果开始，包括黑马在内的不少机友就在担心——这个实时渲染的毛玻璃效果，确实够amazing，就是恐怕要增加不少功耗，就果子这个散热和续航，撑得住吗？实际上，在此前系统大版本更新中，就有不少用户反馈出现电池续航下降、设备发热的类似情况。今天，苹果首次系统性的回应了iOS 26更新后，手机续航和性能变化问题。
简单来说，苹果表示用户在完成iOS 26大版本升级后，iPhone确实会出现短期电池续航下降和发热增加的情况。一个原因是系统需要在后台完成数据和文件的索引，为搜索功能做准备，同时还在下载新资源和更新应用，这些任务会额外占用硬件资源。但更重要的原因则是，iOS 26更新的新功能可能持续消耗更多处理能力和电池，就比如液态玻璃的视觉效果。如果我们频繁使用这些高功耗的功能，就可能会感受到续航和性能的变化。
黑马当然也是第一时间更新了iOS 26正式版，这边说说我的感受：因为我是从Beta版本开始就一直在跟进的，所以对于正式版的能耗和发热其实没有很明显的感受。我甚至还觉得正式版相对Beta版本已经有所克制了，一些特效和动效上体验有所回撤，反应到能耗上也就没那么夸张了。当然这是黑马的纯主观感受，黑马也问了身边没有升级测试版，直接从iOS 18到iOS 26的朋友，手机发热确实就比黑马的感觉要明显一点。
对此苹果也表示，续航和发热的问题过几天就会恢复稳定，苹果也会在后续软件更新中持续优化功能，保持良好的续航和流畅体验。目测为了续航体验，苹果正式版后续应该还会在动效上砍一刀，可能很难再体验到Beta版那跟手的丝滑了。36：那我觉得还是续航更重要一点。话赶话到这，黑马顺手把iOS 26正式版的调整也跟大家同步一下，基本上都是一些比较小的更新。首先，还是液态玻璃的UI设计。从锁屏界面、控制中心、系统设置、到应用界面，都引入了全新的液态玻璃设计。通知中心下拉的时候边缘会有清晰的玻璃折射效果；控制中心的按钮是玻璃块的材质，交互时还会许安然处光影效果；原生应用的图片在拖动的时候会有液体流动的效果……
相比于最早那种晶莹剔透的玻璃质感，优化后的效果更接近毛玻璃材质。虽然能够透光，但不影响当前界面的显示，也不会有过度透光带来的光污染效果。
然后就是升级比较多的就是相机App。整个相机App的界面大改，导航栏回归，分类更清晰，同时新增空间照片，还可以将2D照片转为立体效果，直接用于壁纸等。先说导航栏回归，iOS 18的时候删除导航栏后的瀑布流相册，终于在iOS 26上变回了液态玻璃导航栏。
新的相册拥有独立的图库和精选集分类，图库可以按时间顺序浏览所有照片和视频，精选集则可以按照媒体、人物等分类自定义浏览。此外，相册还加入空间照片功能，简单来说就是将2D变为3D效果，应用在壁纸上，可以做到景深效果。对了，现在iOS 26的锁屏时间可以根据壁纸内容自行调整大小。
相机设置中还新增了 “镜头清洁提示” 功能，能够在镜头脏污时提示清洁，避免影响拍摄效果。
然后是闹钟功能。恭喜果粉，2025年了，终于可以自定义设置稍后提醒时长了。iOS 26的闹钟现在开启稍后提醒，可以自由选择1-15分钟的稍后提醒时长。
另一个有意思的更新是续航和电池管理。iOS 26中，电池新增了自适应电量和自适应电量通知，当 iPhone 充电时，电池设置中可以看到充电到 80%、完全充满所需的剩余时间，并且这个信息也会显示在锁屏解锁时的界面上。如果打开自适应电量模式，你的iPhone还可以根据电池使用情况动态调整性能，延长续航时间。
根据苹果介绍，电池用量高于往常时，iPhone可小幅调整性能以延长电池续航时间：包括略微降低显示屏亮度或允许部分活动耗时略微增加，低电量模式可能在电量剩余20%时打开。电话/信息界面的更新。电话App将收藏的联系人和最近通话整合在一个界面，信息则是新增了屏蔽发件人、自定义背景、创建群聊投票、群收款等等。看着稍微有点像微信。
有意思的是，还可以开启“询问来电原因”模式，当接到陌生号码时，iPhone 会代替你接听并询问对方来电原因，对方答复后才会响铃；也可以直接将未知号码静音转到语音信箱。啊，是你，小X同学。（bushi）当然，还有像截图功能、Apple Music、铃声版本、游戏、预览、文件、Safari浏览器等的更新优化和修复，变化算不上大，但是用起来应该会更加得心应手。目前来看，iOS 26似乎顺利度过了UI大改后的适应期，也修改了不少前代遗留下的体验问题。有没有兄弟更新到了iOS 26的可以来评论区说说你的体验感受。
当然可能也有朋友不太适应“液态玻璃”时代的转变，但好在现在还有后悔药，大家还可以退回iOS 18，并且iOS 18还是会维持很多年的优化更新。根据过往经验，非最新版本系统仍会得到苹果至少 3-5 年的签名验证和支持，包括体验优化、安全更新等。只是一些重要的功能，或尚未开启动开发的小版本更新可能就没有了。但考虑到iPhone 17系列新机出场预装iOS 26，且无法回退，新机用户大概率就只能多适应一下了。36：适应良好，等待出舱。对了，小米在昨天宣布全面对标苹果之后（传送门：彻底不演了！雷军：全面对标iPhone，小米 17 Pro Max即将上线！），今天又公布了Pro的背屏设计。大家觉得好看吗？
撰文：柯然编辑：Lena
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