0 基础也能拍！手机延时视频速成指南，3 步搞定流动云海与穿梭车流

想用手机拍出震撼的延时画面？从前期准备到后期剪辑，这份保姆级教程将带你一步步解锁手机延时摄影技能，让流动的云彩、穿梭的车流在你的镜头下绽放别样魅力。

一、前期准备：奠定拍摄基础​

设备稳定是核心​

拍摄延时视频时，哪怕轻微的抖动都会导致画面模糊，影响最终效果。因此，三脚架是必不可少的装备。如果没有专业三脚架，也可以选择手机支架、八爪鱼三脚架等替代，将手机牢牢固定，确保在漫长的拍摄过程中不会移动。​

电量与存储双重保障​

延时拍摄少则几分钟，多则数小时，手机电量消耗极快。为避免拍摄中途断电，建议提前将手机充满电，并且在拍摄时连接移动电源。同时，延时视频是由多张照片合成的，一段几分钟的延时视频可能需要拍摄数百张甚至上千张照片，这会占用大量存储空间。所以，拍摄前一定要清理手机内存，确保有足够的空间容纳拍摄素材。​

避免干扰，专注拍摄​

拍摄过程中，电话、短信、通知等都可能干扰拍摄，甚至导致拍摄中断。因此，在开始拍摄前，最好将手机调至飞行模式，或者关闭所有应用的通知权限，让手机能够专注于拍摄任务。​

二、拍摄模式选择：找到你的手机专属入口​

不同品牌的手机，其延时摄影功能的入口位置可能有所不同，以下为你详细介绍常见品牌手机的操作方法：​

华为手机​

打开相机应用，在相机界面的底部或顶部找到 “更多” 选项并点击，在弹出的模式列表中，你可以找到 “延时摄影” 模式，点击即可进入该模式进行拍摄。​

OPPO 手机（ColorOS 7 及以上版本）​

打开相机后，同样在相机界面中寻找 “更多” 选项，点击进入后，在众多拍摄模式里选择 “延时摄影” 模式，即可开启延时拍摄之旅。​

vivo 手机（部分机型支持）​

进入相机应用后，点击相机界面右上角的图标，在弹出的菜单中，你可以查找 “延时拍照” 或 “延时摄影” 相关功能选项，找到后点击选择即可。​

苹果手机​

苹果手机自带的相机应用中就有延时摄影功能，你可以直接在相机模式中找到 “延时摄影” 进行拍摄。此外，如果你想获得更多专业的拍摄功能，还可以下载 Lapse It、ProCam 5 等专业的延时摄影 APP，这些 APP 能为你提供更丰富的参数调节选项。​

三、参数设置：拍出理想效果的关键​

间隔时间设置​

间隔时间是延时摄影中非常重要的参数，它决定了画面的流畅度和变化速度，不同的拍摄场景需要设置不同的间隔时间：​

拍摄车流、人流等移动速度较快的场景时，建议选择较短的间隔时间，一般为 1-5 秒。这样可以捕捉到更多的动态细节，使画面更加流畅。​

拍摄日出日落、云卷云舒等变化较慢的场景时，间隔时间可以设置得长一些，通常为 5-30 秒。 longer 的间隔时间能够更好地展现场景的缓慢变化过程。​

对焦与曝光锁定​

在拍摄前，为了保证拍摄过程中画面的焦点和曝光稳定，不会因为场景光线变化或手机自动对焦而导致画面忽明忽暗、焦点偏移，你可以用手指点击屏幕中需要对焦的对象，然后长按对焦区域，直到屏幕中出现 “已锁定对焦和曝光” 之类的提示，这样就完成了对焦和曝光的锁定。​

四、开始拍摄：耐心等待精彩呈现​

将手机固定在三脚架上，调整好拍摄角度和构图，确保画面能够完整地展现你想要拍摄的场景。一切准备就绪后，点击拍摄按钮，手机就会按照你设定的间隔时间自动拍摄照片。在拍摄过程中，尽量不要触碰手机，避免影响拍摄的稳定性。​

五、后期处理：让作品更出彩​

拍摄完成后，手机会自动将拍摄的照片合成为一段延时视频，但如果你想让视频效果更好，可以进行后期处理：​

你可以使用手机自带的视频编辑功能，对视频进行裁剪、调整亮度、对比度、饱和度等基础操作。​按照以上步骤操作，即使是摄影新手，也能拍出高质量的手机延时视频，快去拿起你的手机，记录身边的美好瞬间吧！​