旧手机换现金？小心陷阱！恢复出厂设置不够看，必做这三步！

旧手机闲置想出手换钱？先打住！你卖掉的可能不只是一部手机，更是藏在里面的隐私——聊天记录、私密照片、银行卡绑定信息，稍有不慎就会被泄露。就像3·15晚会曝光的那样，普通的“恢复出厂设置”就是个“伪安全”操作，买家靠几十块的恢复软件就能轻松找回你删除的所有数据。今天这份终极抹除指南，从准备到收尾全讲透，让隐私绝对安全！

第一步：抹除前的“保命准备”，少做一步全白搭

在开始抹除数据前，这几步必须先完成，否则可能留下安全漏洞。首先是备份重要数据，通过云服务（苹果iCloud、华为云等）或电脑，把需要留存的照片、联系人、文件等转移出来；其次要退出所有账号，苹果用户务必退出Apple ID，安卓用户退出手机厂商账号（如小米账号、OPPO账号）和微信、支付宝等APP账号，避免买家通过账号远程操控；最后移除SIM卡和内存卡，手机卡关联手机号。

第二步：首次抹除，选对功能是关键

这一步的核心是“选对抹除功能”，很多人误点“还原设置”导致数据未清除，一定要仔细核对。

安卓手机操作：打开“设置”，找到“系统和更新”（不同品牌名称可能为“其他设置”），选择“重置”，重点来了——要选“恢复出厂设置”而非“还原所有设置”！部分安卓机型（如小米、华为）会出现“格式化内部存储”选项，必须勾选，这能初步清除存储分区的数据。点击确认后，手机会自动重启并清除数据。

iPhone操作：打开“设置”，进入“通用”，拉到最底部选择“传输或还原iPhone”，点击“抹除所有内容和设置”，输入锁屏密码和Apple ID密码验证后，手机会开始抹除并重启。注意：如果开启了“查找我的iPhone”，必须先关闭才能顺利抹除。

第三步：占满存储+二次抹除，彻底断绝恢复可能

首次抹除后，手机里的数据只是“标记为删除”，实际仍存在存储芯片中，这就是数据能被恢复的原因。真正的关键是“覆盖数据”，用无用数据填满存储，再二次抹除。

手机重启激活后，不需要登录任何账号，直接打开相机录制最高画质视频（如4K分辨率），一直录制到手机提示“存储空间不足”；也可以打开视频APP缓存4K高清电影、下载大体积游戏安装包，总之要让存储100%占满。待存储占满后，重复第二步的抹除操作，进行第二次彻底抹除。此时，即使买家恢复数据，得到的也只是录制的无用视频或缓存文件，原数据早已被覆盖销毁。

小Tips：如果手机存储较大（如512GB以上），一次录制可能无法占满，可分多次录制或下载大文件，确保存储完全占满再进行二次抹除，安全性更高。

按照这三步操作，旧手机的数据会被彻底销毁，再也不用担心隐私泄露。最后提醒：交易时尽量选择正规平台，当面交易时可现场演示抹除过程，双重保障更安心。赶紧把这份指南转发给要卖旧手机的朋友，让隐私安全不“掉链”！