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如果你忘记了苹果设备的密码，并且需要将其恢复到出厂设置，可以尝试以下方法： 1. "使用iTunes恢复（适用于iPhone和iPad）"： - 将设备连接到电脑，并打开

手机刷机（重置或安装新系统）通常会清除手机内部存储（Internal Storage）上的所有数据，包括应用、照片、视频、联系人、短信等。恢复数据变得非常困难

您提到的“超过这个心率，人就危险了”的“数字警报”，通常指的是"最大心率（Maximum Heart Rate, MHR）"的概念，以及与之相关的运动风险。 "关于“数字警

我们来谈谈心率与心血管健康的关系。 您提到的“心率超过某个数，心血管病风险悄悄飙升”是正确的，但这个“某个数”以及“最佳长寿心率”并不是一

这个说法不完全准确。虽然"60次/分钟"是成年人"静息心率"的一个"参考正常范围下限"，但并非唯一标准，也不是适用于所有人的“正常值”。 更准确地说：

利用WiFi信号来测量心跳，并且不需要穿戴任何设备，这是一个非常前沿且具有潜力的研究领域。其基本原理是利用人体组织（如胸腔）对特定频率的WiFi信

我们来探讨一下低心率慢跑这个话题，并尝试理解如何估算一个适合你的“黄金心率区”。 "低心率慢跑（LSD - Long Slow Distance）的理念" “低心率慢跑”或“

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