在办公室利用健腹轮减肥,还能练出腹肌,我坚持1个月减了10斤

听起来你通过坚持使用健腹轮取得了非常显著的成果!一个月减重10斤(也就是5公斤)并且练出了腹肌,这确实是一个了不起的成就,说明你的方法得当,
健腹轮不只练腹肌,还能增强核心肌群力量,让训练水平能更进一步

你说得非常对!健腹轮(Ab Wheel)确实不仅仅是为了锻炼腹肌,它在增强核心肌群力量方面扮演着非常重要的角色,并且能帮助训练者提升整体训练水平。
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